Egyre többen csatlakoznak edzőtermekhez, diétáznak, vagy egy alkalmazás segítségével kiszámítják, hogy mennyi tápanyagot fogyasszanak
Formában lenni divat. Egyre többen csatlakoznak edzőtermekhez, diétáznak, vagy egy alkalmazás segítségével kiszámítják, hogy mi tápanyagok mennyisége fogyasztania kell. A képzési központok taglétszámának növekedése és az influencerek sikere az élelem terén ezt bizonyítja.
„A diéták alakítják a spanyolok étrendjét. Egy 2018-ban végzett tanulmány kiderítette 1-ből 5 spanyol kövesse a vegetáriánus étrendet. A változás fő előfutára a fiatalok. Másrészt a világjárvány idején a spanyolok 60% -a megváltoztatta étrendjét, amely főleg zöldségekre épül ”- mondja Katrine Rubæk, a Sundt weboldal társalapítója.
A piacon vannak olyan alkalmazások és eszközök, például okosórák, amelyek lehetővé teszik a szigorú étrend fenntartását és az egyes felhasználók jellemzőinek megfelelően. Íme 5 közülük.
- Étel A datolyaszilva vagy a rózsafa fedezze fel tulajdonságait, előnyeit és tápértékét
- Yam ételek, tulajdonságok, előnyök és tápérték
- Funkcionális ételek, kísérőlevél a fogyasztás ösztönzésére
- Níscalos étel tulajdonságai, előnyei és tápértéke
- A fehér kenyér étkezési tulajdonságai, előnyei és tápértéke