És Chilében és sok országban az alkoholtartalmú italok az ünnepek egyik legfontosabb helyét foglalják el, különösen az újévekben.
Ugyanezen okból több száz olyan megelőző kampány zajlik, amelyek elkerülik az alkoholfogyasztást, annak érdekében, hogy elkerüljék az alkoholfogyasztással járó baleseteket.
Mégis, ha úgy érzi, hogy túl sokat ivott ebben az új évben, vagy hogy az alkohol még mindig forog a testében, vannak olyan detox ételek, amelyek segítenek méregteleníteni és újra jobban érezni magukat.
1. Kókuszvíz
A legfontosabb egy éjszakai bulizás után az, hogy hidratálja magát. Ezért mindenekelőtt olyan folyadékot kell inni, amely teljesen hidratál. Az egyik leginkább ajánlott a kókuszvíz, amely elősegíti a gyors gyógyulást, mivel természetes izotóniás ital, amint azt egy korábbi cikkünkben már kifejtettük.
2. Gyömbér vagy menta infúziója
3. Paradicsomlé
Larrea azt javasolja, hogy igyon paradicsomlevet, hogy jobban érezze magát.
Próbálja meg házi készítésű lévé tenni, és kerülje a citrusféléket, mivel irritálják a gyomrot. Paradicsom, ananász, alma - tette hozzá.
4. Banán
Magas káliumtartalommal, amely a szakember elmondása szerint elősegíti az alkohol eltávolítását a szervezetből.