Bár végtelen termékek vannak, hogy láthassunk cserzett egész évben tudjuk, hogy nincs jobb, mint egy „napbarnítás”, amelyet közvetlenül a napsugarakból nyernek. Míg az ultraibolya sugárzásnak való kitettség nem a legegészségesebb a bőr, létezik italok, amelyek felgyorsítják a barnulást összetevőinek köszönhetően növeli a melanin termelését, egy pigmentet, amely azt az aranyszínt adja nekünk, amelyet annyira szeretünk.
A sárgarépa, a spenót, a citrusfélék, a paradicsom és egyéb ételek között magas a melanin tartalma, ezért italokban történő fogyasztása felgyorsítja a barnulási folyamatot. Itt vannak a receptek a tökéletes barnulás:
- ÖSSZETEVŐK
1 kis répa főtt
1 liter narancslé
KÉSZÍTMÉNY: Tegyen mindent a turmixgépbe, és addig verje, amíg homogén keveréket nem kap. Még üdítőbb italhoz adj hozzá jeget.
- ÖSSZETEVŐK
150 g paradicsom
100 g pirospaprika
KÉSZÍTMÉNY: Turmixoljon mindent, amíg meg nem kapja a kívánt állagot.
1 narancslé
1 citrom leve
1 evőkanál olívaolaj
KÉSZÍTMÉNY: Keverje össze az összes hozzávalót, és jéggel tálalja, hogy ez az ital még üdítőbb legyen.
4 zöld káposzta levél vagy mángold
1 csésze szeder, áfonya vagy málna
1 zöld alma
1/2 citrom, hámozott
KÉSZÍTMÉNY: Az összes hozzávalót felverjük a citrom- és uborkalével. Ízlés szerint adj hozzá jeget.
1 narancslé
1 citrom leve
Fél pohár vizet
KÉSZÍTMÉNY: Reszeljük le a sárgarépát és vágjuk kockákra. Az epret apróra vágjuk. Add hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez, amíg el nem éri a kívánt konzisztenciát.
Amellett, hogy finomak, ezek az italok segítenek felgyorsítani a barnaságot, de ne felejtsük el, hogy a bőr védelme és az idő előtti öregedés megelőzése érdekében mindig használjon fényvédőt.