Mit zavarban kiáltana a háztetőkről: a súlya vagy a hitel pontszáma?
A nagyközönség számára a válaszok meglehetősen meglepőek. A Nemzeti Hiteltanácsadó Alapítvány felmérést készített, amelyben arra kérték a résztvevőket, hogy fejezzék be ezt a mondatot: "Nagyon szégyellném beismerni magam." És a válaszadók világossá tették, hogy Amerika adósságszégyene rosszabb, mint az adósságszégyen az Egyesült Államokban. Az emberek 37% -a azt válaszolta, hogy a hitelkártya-tartozásuk a legkínosabb, ezt követi a megkérdezettek 30% -a, akik beismerték, hogy nem akarják bevallani hitelpontszámukat. A súly csak az emberek 12% -át izzadta meg, és távoli harmadik helyre került.
Nyilvánvaló, hogy az emberek többsége szeretné megtartani az adósság- és hitelpontszámát. De amikor az átlagos hitelkártya-tartozás az Egyesült Államokban meghaladja a 15 000 dollárt, azt gondolhatja, hogy az adósság ebben az országban normalizálódik. Ehelyett annak ellenére, hogy az adósság ugyanolyan biztosnak tűnik, mint a halál és az adók, ez sok zavart okozhat.
Egyesek azt gondolhatják, hogy az adósságszégyen jó dolog - végül is, ha rosszul érzi magát emiatt, akkor kevésbé valószínű, hogy többet vállalna, igaz? Sajnos ez nem ilyen egyszerű.
Amikor a fogyasztók mély szégyent, bűntudatot és szégyent éreznek az adósságok iránt, ellenkező hatás léphet fel. A kiadások visszafogása és az adósság-visszafizetési arány javítása helyett a zavarban az adósság ismeretlen marad, és megakadályozza a fogyasztókat abban, hogy segítséget kapjanak a pénzügyeik irányításához. Ezenkívül a The Economic Journal 2012-es számában közzétett tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akiknek "problémás adóssága van" (meghatározása súlyos adósság), nagyobb eséllyel szenvednek mentális egészségi problémáktól, például szorongástól és depressziótól.
Ha ez a megbeszélés kissé mocorogásra késztet, önszégyentől szenvedhet. És bár valószínűleg nem akarja kiabálni a hitelpontszámát a háztetőkről, lehetséges legyőzni ezt a zavart és egészségesebb kapcsolatot ápolni a pénzzel.
Hogyan lehet legyőzni az adósságszégyent és átvenni a pénzügyi irányítást
Amint túl lesz az adósságának kínos helyzetén, mozgósítani fogja az adósság kifizetését és a jövőben jobb pénzügyi döntéseket hoz.
1. Értse meg, miért érzi szégyent
Meglepő lehet, ha megtudja, hogy sok pénzzel és adóssággal kapcsolatos attitűdje tinédzserkorában alakul ki. A Pénzügyi Tanácsadás és Tervezési Oktatás Egyesületének 2012-es jelentésben közzétett tanulmány megállapította, hogy a családi szokások és a pénzzel kapcsolatos attitűd, a pénzügyi körültekintéstől a pazarló költekezésig megjósolhatják az egyén későbbi pénzügyi tapasztalatait.
Annak megértése, hogy miért érzi magát bizonyos módon a pénz iránt, nem mentesíti a felelősség alól, de kiindulópontot ad ahhoz, hogyan kell ezzel foglalkozni. Segít jobban megérteni, miért hozták meg azokat a döntéseket, amelyek miatt eladósodtak, ezáltal felismerve adósságindítóit és jobb döntéseket hozva a jövőben.
2. Különbség a jellem és a viselkedés között
Nyilvánvalóan olyan döntéseket hoztál, hogy adóssághelyzetbe helyezed magad, és rosszul érezheted magad, és elkeseríted magad e választások miatt. Hagyja abba ezt a fajta gondolkodást, és emlékezzen erre: a túlköltekezés és az eladósodás nem karakterhiba, hanem viselkedési probléma.
Ha korábban rossz döntéseket hoztál, akkor nem vagy rossz ember. Ennek felismerése arra ösztönözheti, hogy kilépjen az adósság árnyékából - az adósság nem azt jelenti, hogy valami eredendően nincs rendben. Csak ismerje el, hogy viselkedési problémája lehet, és kérjen segítséget.
3. Nevelje magát
2011-ben a Journal of Economic Psychology folyóiratban megjelent tanulmány közvetlen összefüggést talált a rossz költési szokások és a pénzügyi műveltség között. Azok, akik nem jártasak a pénzügyekben, nagyobb valószínűséggel kényszeresen költenek, használnak hitelt, és negatív hatást gyakorolnak a jövedelem változásaira vagy az előre nem látható eseményekre.
Szánjon időt arra, hogy képezze magát a pénzről. Azok, akik pénzügyileg nagyon jártasak, nem rejtik el hitelkártya-kimutatásukat.
A következő műveletekkel többet megtudhat a hitelről és a pénzügyekről:
- Tegyen online tanfolyamot (sok ingyenes)
- Vegyen fel egy osztályt a közösségi főiskolán vagy a közösségi házon keresztül
- Időpont egyeztetés pénzügyi tanácsadóval
- Kérjen tanácsot valakitől, akiben megbízik
A tanulásra való hajlandóság azt jelenti, hogy már nem rejtőzködik adóssága és pénzügyi félreértése elől. Ehelyett készen áll arra, hogy felelősséget vállaljon és dolgozzon a változásért. Ez nem kínos, ez csodálatra méltó.
4. Hagyd abba a költekezést
Miután eldöntötted, hogy változtatsz az életeden, ideje cselekedni és elkezdeni a változtatásokat. A legjobb módja az, ha leállítja a hitelkártyával történő kiadásokat. Az adósságból nem lehet úgy kibújni, hogy új adósságot keletkeztet, ezért itt az ideje, hogy ezeket a kártyákat levágja, vagy legalábbis valahol megtartsa, ahol nem kaphatja meg.
Szüntesse meg a lehető legtöbb kísértést. Például, ha bukása online vásárlás, használjon webblokkolót kedvenc boltjainak blokkolásához. Ha inkább költeni szokott, amikor baráti társaságba megy, javasoljon inkább egy éjszakát.
Még mindig konkrét adósság-visszafizetési tervre van szüksége az adósság és az ezzel járó bűntudat meghódításához. A végcél felé tett kis lépés azonban hozzájárulhat az önbizalom növeléséhez, a kiváltó tényezők elismeréséhez, és ami a legfontosabb: lehetőséget ad arra, hogy megbocsásson magának a múltbeli hibákért.
5. Készítsen fizetési tervet
Itt az ideje, hogy elkészítsen egy tervet az adósságainak kifizetésére és a biztonságosabb érzésre. Személy szerint imádom azt az ötletet, hogy először a legkisebb adósságot kezeljem. Így:
6. Beszélj valakivel
Tara Polson pszichológus azt mondja az Amerikai Pszichológiai Egyesületnek, hogy a valakivel való beszélgetés nagyban hozzájárulhat az adósságot kísérő érzések megszabadulásához, megjegyezve: "Ez arra kényszerítheti, hogy üljön le, állítsa le a tagadójátékot és készítsen tervet. kifizet. "
Ha úgy érzi, hogy az összezúzódó adósság felhalmozódása pszichológiai impulzus eredménye, előfordulhat, hogy beszélnie kell egy mentálhigiénés szakemberrel. Együtt elemezhetik, miért költenek túlköltekezésre, valamint azonosíthatják a megküzdési mechanizmusokat, amelyek segítenek viselkedésük átképzésében, hogy az adósságuk ne váljon meghatározó tényezővé.
De elmondhatod más embereknek is az életedben. Beszéljen egy közeli barátjával, szülőjével, partnerével vagy pénzügyi tanácsadójával, hogy abbahagyja a bűntudatot, és újra kezdje magát érezni.
Ha még mindig nem kényelmesen beszél az adósságáról, keressen olyan online közösségeket, amelyek segíthetnek. A "kijutni az adósságból" blog indítása vagy az online adósságtámogató csoportokkal való konzultáció segíthet abban, hogy felelősségre vonja magát, és ne feledje, hogy nem Ön az első, aki elengedi az adósságát. Az online kapcsolattartás, amely sikeresen átvette az irányítást, segít anonim maradni, miközben megosztja tapasztalatait, tanácsokat kap és kérdéseket tesz fel.
Végszó
Annak felismerése, hogy megengedte, hogy adóssága és költekezése meghaladja az irányítást, elég ahhoz, hogy bűnösnek érezze magát. De a pozitív oldal az, hogy ha bűnösnek érzed magad, láttad a fényt és tudod, hogy a viselkedésednek le kell állnia. A trükk nem engedi, hogy a bűntudat és a szégyen takarítson a takarításban, és dolgozzon ki egy tervet, amellyel a pénzügyeid helyre kerülnek.
Amikor felismerte, hogy probléma van, és meg akar szabadulni az adósságtól, akkor már két fő akadályt kiküszöbölt a fizetési tervében, és ez nem szégyellhető.
Foglalkozott már életében az adósság szégyenével? Van-e további eszköze a megbirkózásra?
Kezdjük jól a hetet, és segítsünk abban, hogy azonnal pénzt takarítson meg. Nagy vita folyik arról, vajon az emberek aggódjanak-e az élet apró vásárlásaiért, mint például a "látte faktor" effektus, amely magában foglalja az élet legkisebb luxusvásárlásainak elárasztását. Ne
2014. február 11-én Barack Obama elnök aláírta a szövetségi szerződéssel rendelkező vállalatok által alkalmazott munkavállalók minimálbérének emeléséről szóló végrehajtási parancsot. Az órabér 7,25 dollárról 10,10 dollárra szűnik meg, és 2015. január 1-jén lépne hatályba. Nem meglepő, hogy ez a lépés a bánat statisztikáinak és a politikai spektrum mindkét oldalának megkérdőjelezhető következtetéseinek vihart kavart. Hátrányokban