Ma van a növényi tej világnapja, amely a növényi tej fogyasztásának elősegítését célozza. 7 tény, hogy jobban megismerje és megismerje az egészségre és a környezetre gyakorolt előnyeit.
Lehet, hogy nem építette be őket az étrendjébe, de ezt biztosan hallotta egyre több a zöldségital lehetőség. A legismertebb az mandulatej, de készíthetjük mogyoróval, dióval, mogyoróval, kesudióval, pisztáciával, zabbal, napraforgómaggal vagy majdnem bármilyen étel nak,-nek növényi eredetű.
„2017 óta minden augusztus 22-ét megünneplik a növényi tej világnapján azzal a céllal, hogy fel kell gyorsítani az állati tejfogyasztásról a növényi alternatívákra való átállást”, Mondja Para Ti Jacqueline guzman, az # QuitemosLasPandemiasDelMenú kampány menedzsere Argentínában.
Ezt a kampányt, amely a közösségi hálózatokon már vírusos, a nemzetközi szervezet népszerűsíti Millió dollár vegán, világszerte ismert arról, hogy "megtámadta" az Egyesült Államok elnökét és még a pápát is, hogy egy hónapra vegán ételeket vegyen igénybe egymillió dollár adománya fejében.
"Ezek az akciók a diéta népszerűsítésére irányulnak állatmentes a fejlődés érdekében Egészség és ennek következtében a társadalomra gyakorolt pozitív hatása a gazdaság a megelőzhető betegségek leküzdésére fordított közkiadásoknak köszönhetően, környezetvédelem Y állat. népszerűsítse egészségének és környezetének előnyeit "- teszi hozzá e nonprofit civil szervezet szóvivője.
7 ok a nem tejszerű tej választására
Jacqueline Guzmán, a Million Dollar Vegan nemzetközi szervezet által támogatott argentin # QuitemosLasPandemiasDelMenú kampány menedzsere készítette ezt az útmutatót. mítoszok, igazságok és okok a tehéntejről a növényi italokra való áttéréshez.
- Egészségügyi előnyök. Kutatások és az Egészségügyi Világszervezet szerint a növényi teljes táplálkozású étrend segíthet megelőzni a magas vérnyomást, az elhízást, a cukorbetegséget, a szívbetegségeket és a rák bizonyos típusait.
- "A növényi tej drága". Ez nagyon gyakori állítás és hamis; A növényi tejet különféle élelmiszerekből nyerhetjük, mint például mandula, rizs, szójabab, zab, napraforgó és kókuszdió, igazodva az egyes emberek költségvetéséhez. Mindegyik otthon elkészíthető, 3–4 napig tart a hűtőszekrényben, ízlés szerint édesíthető vagy ízesíthető.
- Semmi nincs kárba veszve! A rost, amely a növényi tej elkészítése után marad a maradékként, sós vagy édes kenhetővé, hamburgerré vagy sütiké alakítható; semmit nem dobnak el, mindent be lehet építeni.