amelyeknek

Az elhízás manapság túlságosan gyakori betegség. De a legaggasztóbb az, hogy sok beteg nincs tudatában annak egészségre gyakorolt ​​hatásainak. Nincsenek tisztában azokkal a problémákkal, amelyeknek ki vannak téve, mert nem tesznek lépéseket annak ellenőrzésére.

Ezért a következő teret szeretnénk szentelni az ettől való szenvedés 8 fő kockázatának. Olvass tovább!

Az elhízás

Az elhízás egy multifaktoriális eredetű krónikus betegség. A zsír túlzott felhalmozódása jellemzi a szervezetben, olyan pontig, ahol az egészség és az élet veszélyben van.

Honnan tudjuk, hogy elhízunk-e? Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint egy személy akkor szenved ebben a betegségben, ha testtömeg-indexe (BMI) legalább 30 kg/m².

Bár ez egyedi klinikai állapot, az utóbbi években súlyos közegészségügyi problémává vált. Az érintettek száma riasztóan nőtt.

Sok esetben genetikai, hormonális és metabolikus eredetű. Mindazonáltal, a legtöbb a mozgásszegény életmóddal és a helytelen étrenddel kapcsolatos.

A testet érintő kockázatok

1. 2-es típusú cukorbetegség

Az elhízás növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Különösen akkor, ha az élelmiszerekkel kapcsolatban nem hajtanak végre megelőző intézkedéseket.

  • Ez a betegség összefügg a túlzott szénhidrát- és finomított cukrok fogyasztásával. Ezek szintén fokozzák a zsír felhalmozódására való hajlamot.
  • Ennek eredményeként a hasnyálmirigynek nehézségei vannak a megfelelő mennyiségű inzulin előállításában, amely a vér glükózszabályozásáért felelős hormon.
  • Másrészről, a sejtekben kialakulhat az inzulinrezisztencia a glükóz felhalmozódása miatt. Ez ahhoz a betegséghez is vezet.

2. Magas koleszterinszint és trigliceridek

Nagyon gyakori, hogy az elhízott betegek koleszterin- és trigliceridszintjének mérésekor ezek meghaladják a normálist:

3. Magas vérnyomás

A magas vérnyomás, más néven magas vérnyomás, a testtömegproblémákkal küzdő emberek másik fő kockázata.

  • Az artériákban a lipidek felhalmozódása miatt, plakk képződik, amely megnehezíti a vér keringését. Ez növeli a feszültséget.
  • Ez az állapot viszont befolyásolhatja a vese, a szív és az agy egészségét.

4. Szív- és érrendszeri betegségek

Nagyszámú elhízott beteg szívrohama és agyvérzése van. Ezek összefüggenek a testben a zsír felhalmozódása miatt bekövetkező nehézségekkel.

  • A magas koleszterinszint és a magas vérnyomás cukorbetegségének kombinációja a nagy kiváltó oka annak, hogy egy bizonyos ponton ezek a krónikus betegségek szenvedjenek.
  • Ezenkívül, mivel a keringés egészségét is befolyásolja, felgyorsítja az agy romlását.

5. Zsíros máj

A túlzott alkoholos italok fogyasztása a zsírmáj egyik legismertebb oka. Fontos azonban figyelembe venni, hogy nagy a valószínűsége annak, hogy túlsúlyos és elhízott ember szenved tőle.

6. Ízületi betegségek

Az elhízott embereknek nagy a kockázata az ízületi megbetegedéseknek, kortól vagy stádiumtól függetlenül.

  • A túlsúly túlterhelést okoz a végtagokon, különösen az alsó részeken. Ez fokozza a gyulladást és a fájdalmat.
  • Hosszútávú, ez a helyzet felgyorsítja a porc és az ínszalagok kopását. Ez krónikus rendellenességekhez, például ízületi gyulladáshoz, osteoarthritishez és osteoarthritishez vezet.

7. Rák

A szervezetben kialakuló rendellenességek nagy száma miatt, Az ellenőrizetlen elhízás összefüggésbe hozható egyes ráktípusok fokozott kockázatával. Ezek egy része a következőket tartalmazza:

8. Alvási apnoe

Ebben az esetben a zsír túlzott felhalmozódására utalunk a testben, különösen a hasban és a nyak körül. Ez összefügg el szűkül, hogy a légutak általában szenvednek.

  • Ez a helyzet megnehezíti a légzést.
  • Gyakran, az elhízott betegek könnyen elfáradnak és alvási apnoéjuk van.
  • Az apnoét a hangos horkolás jellemzi, ami a rossz lehelet terméke az alvás során.

Túlsúlyos vagy elhízott? Ha igen, vagy ha vannak kockázati tényezői, ne feledje, hogy a harcolhat, mielőtt az komolyabb szövődményeket okozna az egészségében.

Fogadjon el egészséges életmódot, és rendszeresen keresse fel orvosát egyéb ajánlásokért és kezelésekért. Meglátja, hogyan működik.

  • Gregor, M. F. és Hotamisligil, G. S. (2011). Gyulladásos mechanizmusok az elhízásban. Az immunológia éves áttekintése. https://doi.org/10.1146/annurev-immunol-031210-101322
  • Després, J. P. és Lemieux, I. (2006). Hasi elhízás és metabolikus szindróma. Természet. https://doi.org/10.1038/nature05488
  • Berenson, G. S. (2012). Az elhízás egészségügyi következményei. Gyermekgyógyászati ​​vér és rák. https://doi.org/10.1002/pbc.23373
  • Levesque, R. J. R. (2011). Elhízás és túlsúly. A serdülőkori enciklopédiában. https://doi.org/10.1007/978-1-4419-1695-2_447
  • Guzzardi, M. A. és Iozzo, P. (2013). Elhízás és cukorbetegség. Interdiszciplináris koncepciókban a szív- és érrendszer egészségében: II. Kötet: Másodlagos kockázati tényezők. https://doi.org/10.1007/978-3-319-01050-2_2

Társadalmi kommunikáció - újságírás a Quindíói Egyetem (2015). Dolgozott az "El Tiempo" szerkesztőségnél, a sevillai városházán (Valle del Cauca), az UTEM Fővárosi Oktatási Alapítványnál, a PUBLIDEAS-nál és a Tenjo Sportintézetben. Néhány funkciója között szerepelt a digitális és nyomtatott tartalom létrehozása, valamint a közösségi hálózatok kezelése.