Valószínűleg hallottál róla a gondolat nagy ereje. Az igazság az, hogy minden, ami gondolkodásban történik így vagy úgy, megnyilvánul, mind a pozitív, mind a negatív. Minden ember feladata, hogy átvegye ezen gondolatok irányítását, és ügyeljen arra, hogy csak azokat engedje meg, akik jó érzéseket keltenek.

időszakos böjt

A kevés önbizalom valószínűleg a negatív gondolkodás egyik eredménye. Ha hagyjuk, hogy ezek gyökeret gyökerezzenek bennünk, akkor nehezen tudjuk megtenni, megérteni, elfogadni és elhinni, hogy mindent el tudunk érni, amit kitűztünk.

Képünkkel kapcsolatban az egyik legnépszerűbb cél vagy cél a fogyás. A legtöbben fittek akarnak lenni és lefogyni. Meg akarják változtatni étrendjüket, hogy egészséges életmódot folytassanak, de ez lehetetlen, mert úgy gondolják, hogy lehetetlen.

Itt érvényesítik az állítások ill a mantrákat. Az igazság az, hogy használatával programozhatjuk elménket, hogy higgyen és megnyilvánuljon minden, amit csak el tudunk képzelni. Megerősítésekkel és mantrákkal gyógyítjuk negatív hajlamainkat és életet adunk valódi lehetőségeinknek, ígérem neked, hogy ennek gyakorlása kétségtelenül új életet és megújult valóságot fog szülni.

A megerősítésed meg fogja szakítani a negatív mintákat, a jó gondolattal ellentétes régi gondolatokat és szokásokat. Mondja el hangosan, szobája magánéletében, szent helyén vagy bárhol, ahol meg akarja csinálni. Tedd hittel és biztonsággal, teljes és teljes magabiztossággal, hogy ez a gyakorlat segít abban, hogy megnyilvánulj, amire a legjobban vágysz.

Az alábbiakban tizenegy javaslatot találunk olyan mantrákról vagy megerősítésekről, amelyek segítenek a fogyásban vagy az egészségesebb életben.

MANTRAS/MEGERŐSÍTÉS A FOGYÁSHOZ

1. Összpontosítással, egészséggel és teljes elszántsággal érzek .

2. Könnyű elvégezni a szükséges változtatásokat az életmódomban.

3. Minden nap egészségesebbnek érzem magam.

4. Teljesen meg lehet élni az általam meghatározott súllyal.

5. Egészségem és súlyom folyamatosan javul.

6. Minden nap pozitív hozzáállással nézek szembe a nappal.

7. El tudom érni az ideális súlyomat, és büszke vagyok arra, hogy milyen messzire jutottam.

8. Minden, amit elfogyasztok, gyógyítja és táplálja testemet, elmémet és szellememet.

Ne felejtsd el, milyen hatalmas a gondolatod és akaratod.

Mostantól kezdje a maga javára használni a gondolkodását, és vonja le lényét minden kritikus és negatív gondolkodásról. Mindezeket cserélje ki egészséges és kedves gondolatokra. Soha ne felejtsd el, hogy csak a gondolatoddal hozhatod létre legmélyebb álmaid életét.