A menta vagy a mentha a Lamiaceae családba tartozó gyógynövényes növény, amely számos fajjal és hibriddel rendelkezik. Például a borsmenta egyfajta menta (Mentha Spicata)
Pontos eredete nem ismert, de a legelterjedtebb elmélet szerint az első példány a mediterrán Európában született. Gyógyászati és terápiás célokra történő felhasználása számtalan tulajdonsága és egészségügyi előnye miatt évezredes. Ezután részletezzük 15 olyan előnyét, amelyeket a menta hozhat nekünk:
1. Karminatív intézkedés: a menta infúzió nagyszerű a bélgáz megelőzésére és a hasi puffadás enyhítésére.
2. Harcoljon a lassú és nehéz emésztés ellen: a menta emésztő és serkenti az ételek jó emésztését.
3. Fáradtsággátló: stimuláló gyógynövény, tökéletes a testi és szellemi fáradtság leküzdésére.
4. Fejfájás ellen: ha rossz emésztés miatt migrénben vagy migrénben szenved, a menta infúzió szedése nagy segítség lehet a fájdalom enyhítésében.
5. Köptető hatás: A borsmenta kiváló gyógyszer a köhögés leküzdésére, valamint az influenza és a megfázás tüneteinek enyhítésére. Köptető, antiszeptikus és dekongesztáns.
6. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságok: gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása nagy segítséget nyújthat az olyan betegségek okozta fájdalom enyhítésében, mint az ízületi gyulladás.
7. Gombaellenes: A borsmenta megszünteti a bőr és a köröm gombáját. Helyileg alkalmazható borsmenta borogatásként vagy illóolajban.
8. Borsmenta a rossz lehelet leküzdésére: kiküszöböli a halitózist, ezáltal csökkentve az orális baktériumok számát.
9. Javított forgalom: A menta másik tulajdonsága antikoaguláns hatása. Nagy segítség lehet a rossz vérkeringés javításában, és így elkerülhető például a lábduzzanat.
10. Ha aranyérben szenved ...: Mivel a borsmenta összehúzó és gyulladáscsökkentő, a borsmenta levelekkel ellátott ülőfürdő jelentősen enyhítheti a cölöpök okozta gyulladást.
11. Afrodiziákum: mint a fahéj vagy a maca, úgy gondolják, hogy a borsmenta növeli a libidót és a szexuális vágyat.
12. Megakadályozza a szürkehályog megjelenését: magas antioxidáns ereje megakadályozhatja őket. Ehhez ajánlott napi fogyasztása infúzióban.
13. Antiszeptikus- A friss borsmenta levelek megnyugtatják a bőrkiütéseket és a pattanásokat. Nagyszerű enyhíteni a rovarcsípés okozta viszketést, valamint a sebgyógyulás javítását és a fertőzések megelőzését is szolgálja.
14. Borsmenta a szédülés és az émelygés leküzdésére: A borsmenta gumi vagy közvetlenül a levél rágása segíthet csökkenteni az émelygés vagy szédülés okozta kellemetlenségeket.
15. Pihentető és megnyugtató: a borsmenta segíthet megnyugtatni minket stressz, szorongás, idegesség és álmatlanság esetén.