közzétett

Tematikus

Részvény

erőltetett

Az egészséges életvitel azoktól a szokásoktól és akadályoktól függ, amelyekkel találkozunk, hogy ezt a gyakorlatban megvalósítsuk. Ezt a Chile Alapítvány és a Gfk Adimark által az Egészségesebb Élelmiszer-innovációs Program (PIAS + S) támogatásával kidolgozott Chile Saludable tanulmány azonosította, amely e két változó alapján öt profilra szegmentálta a chilei lakosságot. Ez az elemzés értékes eszköz, amely lehetővé teszi az egészséges szokások előmozdítását célzó stratégiák kidolgozását és kialakítását e csoportok jellemzőinek megfelelően.

VISSZAADOTT: 12%

Ezeket az embereket az jellemzi, hogy egészségtelen életmódot folytatnak, és hogy az egészséges életvitelhez nagy korlátok fűződnek. A legmagasabb szintű stressz a profilok között (44% -uk szerint nagyon stresszes az élet) és a legalacsonyabb a boldogság (csak 42% -uk tartja magát nagyon boldognak). Életükben magas kockázati tényezőket hordoznak (53% dohányzik, 64% alkoholt fogyaszt, 66% gyorséttermet fogyaszt, és csak 10% nyilatkozik arról, hogy rendszeres fizikai tevékenységet folytat). A korlátok közé tartozik az időhiány, a motiváció hiánya és a polgárok bizonytalanságának magas megítélése.

KÖRNYEZETBEN: 12%

Azonosítja őket, hogy nagy lelkesedéssel mutatják be az egészséges életmódot (77%), annak ellenére, hogy környezetük erős korlátokat mutat, ami megmutatkozik a testmozgás rendszeres elvégzésére irányuló nagy erőfeszítésekben (63%). Ez a profil kiemelkedik az optimizmus magas szintjéről (73%) és a boldogság magas érzékeléséről (66% állítja, hogy nagyon boldognak érzi magát), annak ellenére, hogy 36% elismeri, hogy nagyon stresszesnek érzi magát. Ami az akadályokat illeti, kiemelkedik az alkohol, a dohány és a gyorsétterem fogyasztása, valamint a túlsúly túlzottan érzékelhető (48%).

MOTIVÁLT: 29%

Észlelik a környezetük alacsony korlátait, és nagyon érdeklik őket a jólét és az egészség. Boldognak tartják magukat (77%) és alacsony stresszt mutatnak (18%).

Aggódnak a kiegyensúlyozott étrend mellett, a meghatározott étkezési idők mellett, a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, valamint a telített zsírtartalmú ételek kerülése miatt. 57% nyilatkozik arról, hogy rendszeresen sportol, 76% -uk pedig egészségének javítása érdekében.

Bűnös: 27%

Nem mutat nagy érdeklődést a közérzet és a fizikai aktivitás iránt, annak ellenére, hogy környezetében alacsony korlátok vannak az egészséges életvitelre. A "bűnösök" esetében az öt profil közül a legmagasabb a mozgásszegény életmód (80%), és 45% -uk túlsúlyosnak tartja magát. Az egészségtelen élet ellenére ezen emberek 18% -ának alacsony a stresszszintje, 74% -uk elégedettnek mutatkozik családi kapcsolataiban, 51% -uk pedig nagyon boldognak tartja magát.

DÖNTÖTT: 20%

Olyan viselkedésük van, amely a körülményeknek megfelelően alkalmazkodik a többi profilhoz, és általában "átlagembereknek" számítanak. Átlagos stresszszintet mutatnak be (30%), elégedettek testi és lelki egészségükkel, 56% -uk boldognak tartja magát. Kijelenti, hogy nagyon egészséges életmódot folytat, sok gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, és érdeklődést mutat az egészséges élet iránt. 65% -uk azonban kijelenti, hogy nem végez fizikai tevékenységet, 61% -uk alkoholt fogyaszt, 48% -uk pedig túlsúlyosnak tartja magát.