Compartir
A leves diétát egy amerikai kórházban tervezték olyan szívbetegek és túlsúlyos emberek számára, akiknek a műtét előtt kilókra volt szükségük. Csak 7 napig kell enni, ami a leves étrendet jelöli, hogy 4,5-7 kilót fogyjon, megszüntetve az alkoholt. A leves olyan, mint egy vadkártya, amelyet bármikor bevehet, ha éhesnek érzi magát a szorongás csillapítására: olívaolaj, liszt és származékai, édességek és szénsavas italok.
Ennek az étrendnek ellenjavallatai vannak, cukorbetegek és krónikus veseelégtelenségben szenvedők sem tehetik meg, ezért fontos, hogy konzultáljon szakemberrel, mielőtt átesik.
Hogyan készítsük el a csodalevest
Főzzük 10 liter vízben: 6 hagyma, 2 zöldpaprika, 2 nagy doboz natúr paradicsom vagy 6 hámozott paradicsom, 1 bot zeller, 1 káposzta vagy káposzta, valamint só és bors.
Mindent darabokra vágunk és megpároljuk. Amikor a zöldségek megfőttek, átengedik a turmixgépen, és tárolják, hogy meleg vagy hidegen fogyasszák.
Hogyan kell diétázni
Első nap: csak levest és friss gyümölcsöt fogyasszon, kevesebb banánt. Az italoknak pillanatnyilag elkészített természetes gyümölcsleveknek, kávénak, infúziónak vagy víznek kell lenniük.
Második nap: friss párolt zöldségek egész nap, a levessel együtt. Éjjel lehet sült burgonyát fogyasztani.
Harmadik nap: lehet gyümölcs, zöldség és leves. Ne egyél banánt vagy burgonyát. A harmadik nap során 1,5 kg és 3 kg között kellett veszítenünk. Ez az egyes alkotmányoktól függ.
Negyedik nap: Csak levesünk és sovány tejünk lesz, az utóbbiból annyit, amennyit csak akarunk, és legalább 3 banán.
Ötödik nap: itt már vehetünk marhahúst vagy halat, 125–250 gr., és 6 friss hámozott paradicsomot. Sok vizet kell inni és legalább egyszer megenni a levest, az emberek többsége vacsorára hagyja.
Hatodik nap: leves legalább egyszer. Marha vagy csirke, 2 vagy 3 steak, és az összes kívánt zöldség.
Hetedik nap: leves legalább egyszer. Barna rizs, zöldségek és gyümölcslevek.
Az elkészített zsírevő leves
Az Uriach Laboratories átalakította a népszerű és hagyományos 5 zöldséges levest, más néven zsírégető levest egy kényelmes, 100% -ban természetes készítménnyé, amelyet otthon könnyű elkészíteni mindössze három perc alatt.
Kiválasztják a zöldségféléket: paradicsomot, hagymát, zellert, pirospaprikát és káposztát, megfőzik, és fagyasztva szárítással dehidratálják és csomagolják a fogyasztók kényelme érdekében. Nem ad hozzá színezékeket, glutént vagy ízfokozókat. A különleges zöldségkombinációnak köszönhetően jól kiegészíti a fogyókúrás étrendeket, mivel nagyon kevés, olyan kevés kalóriát biztosít, hogy az emésztés során a testet több kalória elégetésére kényszeríti, mint maga a leves. A gyógyszertárakban forgalmazott 5 zöldségleves garanciája egy gyógyszeripari laboratórium, és olyan kórházakban használják, mint például a madridi Gregorio Marañón azoknál a betegeknél, akiknek le kell fogyniuk egy műtét előtt.