Laura | Laura Muñoz - Quirónsalud 2016.11.04., Hétfő

A csók segít a fájdalom csillapításában és erősíti immunrendszerünket, valamint felszabadítja az érzelmekhez és az érzelmekhez kapcsolódó endorfinokat és hormonokat, például a dopamint és az oxitocint.

laura

A csók az emberek körében a leggyakrabban használt szeretet-gesztus, bár nem kizárólag az embereket érinti. A filogenetikai láncban megtalálhatjuk a csimpánzokat és az elefántokat, a csőrét ecsetelő madarakig.

A csók erőteljes alkalmazkodási mechanizmus, de amellett, hogy fajként képes túlélni, az ajkak kefe a bőrünkhöz vagy valaki máshoz láncreakciót okoz. Amikor csókolózunk, akár 36 izmot is megmozgathatunk, és a szívverésünk pihenésből néhány pillanat alatt felindulássá válhat.

Ez nem csak a szeretet cseréje

A csókok összehasonlíthatatlan vonzalmi megnyilvánulásai két ember között, de a nyálcsere után lehetnek olyan baktériumok és vírusok, amelyek betegségeket és fertőzéseket okoznak. Tucatnyi betegség terjedhet, amelyek csókolózással terjedhetnek. Néhány nagyon gyakori, például nátha, ajakherpesz, szemölcs vagy üreg, amelyek következményei csekélyek a szervezet számára, de vannak olyanok, amelyek összetettebb kezeléseket igényelnek, és meghatározóbb módon befolyásolják az egészséget, mint például a mononukleózis, más néven a betegség csókolózása, hepatitis B vagy agyhártyagyulladás. Mindennek ellenére nem szabad kerülnünk a csókokat, a nyál baktériumokkal, vírusokkal és gombákkal küzdő anyagokat tartalmaz, és a csókokban előforduló nyálcserék stimulálják az immunrendszert, és erősítik azt antitestek létrehozására. Mindenesetre mindig jó szájhigiénére van szükség, ami kulcsfontosságú a nyálfertőzések fészkelésének megakadályozásában a testünkben. És mindenekelőtt kerülje a csókolózást olyan emberekkel, akikről tudjuk, hogy ezek a betegségek bármelyikében szenvednek.

A csók 10 előnye

Akárhogy is legyen, nem szabad kerülnünk a csókokat, mert végtelen előnyökkel járnak számunkra:

  1. Enyhítse a fájdalom.
  2. Megerősítik a mi immunrendszer.
  3. Segítenek csökkenteni vérnyomás a szívverés egészséges módon történő növelésével.
  4. Kiadás endorfinok és a hormonok, mint dopamin és oxitocin, ragaszkodáshoz és gyengédséghez kötődik.
  5. Harcolnak a üregek több nyál kiválasztódásával.
  6. Égnek (néhány) kalória: Legfeljebb 13 darab!
  7. Gyakorolja a arcizmok, tonizálja a bőrt és egészséges megjelenést kölcsönöz.
  8. Pihentetően hatnak ellen feszültség és a feszültség.
  9. Éreztesse velünk magunkat következő partnerünknek.
  10. Segítenek a gyerekeknek egészséges és magabiztos felnőni. Csak serdülőkorban jelenhet meg bizonyos elutasítás a szeretet ezen megnyilvánulása felé, de nem szabad becsapni minket ettől a gesztustól, mivel továbbra is szeretetre és szeretetre van szükségük megfelelő adag csókokban és ölelésekben.

Most már tudod, ne habozzon megragadni az alkalmat, hogy ezeket a gyakorlatban is megvalósítsa.

Ez az információ az orvosok reflexióiból készült Marina Sangonzalo, - a valenciai Quirónsalud Kórház pszichológusa és Gemma Ramon, a Torrevieja Quirónsalud Kórház általános és családorvosi szakorvosa.