Kis mennyiségben is növeli a rák kockázatát, de mennyire kevés?

Valaminek elengedése boldogságérzetet hoz magával, jókívánságokkal és határozott elhatározással együtt, hogy nem ismétli meg a korábbi hibákat. Ez történik minden év elején, amikor a jó szándék áll a prioritások sorrendjében. A kihívások általában az egészséget fenyegető szokások elhagyásával vagy kijavításával kapcsolatosak, így az alapvetőekkel együtt fogyni és abbahagyni a dohányzást, az alkoholfogyasztás csökkentése az egyik legelterjedtebb kihívás.

arra

Bár így felvetve - "csökkentve" -, ez a cél nem véd meg egy olyan súlyos betegség megelőzésében, mint pl Rák. Legalábbis ez következik az Amerikai Onkológiai Társaság (Asco) jelentéséből, amely arra figyelmeztet, hogy az alkoholfogyasztás, még csak kevés is, növeli a rák kockázatát.

Mennyi kevés? Nos, egy szokásos napi ital (14 gramm tiszta alkohol) nőknek és legfeljebb két (28 gramm alkohol) a férfiaknak, ami a jelenlegi fogyasztásnak felel meg 44 ml ital (lövés) vagy 150 ml bor (kis pohár) vagy 355 ml sör (doboz).

Miért tudnak a nők kevesebbet inni?

A férfiak kétszer annyi alkoholfogyasztásának megengedése, mint a nők, nem a szexizmus kérdése, hanem az, hogy Javier Román, a madridi Baselga Onkológiai Intézet (IOB) orvosigazgatója szerint "elegendő bizonyíték áll rendelkezésre annak megerősítésére, hogy a nők a férfiaknál sebezhetőbbek az alkoholfogyasztás negatív hatásaival szemben ", és emellett az alkohol növeli az emlőrák visszaesésének kockázatát.

Az Asco dokumentum ezt elismeri nagyobb a rák kockázata "minél többet iszik az ember, és a hosszabb fogyasztás idővel meghosszabbodik", különösen a fej- és nyaki daganatok esetében, ami egyáltalán nem jelenti azt, hogy a kevesebb ivás megszünteti a veszélyt, mert "rengeteg bizonyíték van arra, hogy még kis mennyiségű alkohol is növelheti a szájüregi rák, a garat, a gége, a nyelőcső, a máj, az emlő és a vastagbél "- teszi hozzá Román.

A Spanyol Rákellenes Szövetségtől (AECC) Dr. Santiago Méndez hangsúlyozza, hogy "az alkoholfogyasztás jobb a rák megelőzésében" - ez egy ajánlás, amely tompa lehet, de azzal indokolható, hogy nem lehet olyan alkoholt fogyasztani, amely "nulla kockázatot jelent" onkológiai szempontból ".

Valamennyi alkohol ugyanolyan rossz.

Az alkohol korlátozása inkább szükséges azoknál, akiknél már volt rák. Az American Oncology Society jelentése szerint a gége, a szájüreg és a nyelőcső daganatai rosszabb prognózissal rendelkeznek a szokásos alkoholfogyasztóknál (még ha mérsékeltek is), bár az evolúció bonyolult az alkoholhoz kapcsolódó egyéb rákos megbetegedéseknél.

Az IOB szóvivője arra figyelmeztet, hogy "az alkoholista szokás fenntartása egyértelműen zavarja a kezeléseket és károsítja azok eredményeit" - ezt megerősítette az AECC képviselője, hangsúlyozva, hogy az alkohol "csökkentheti egyes rákellenes gyógyszerek hatékonyságát vagy növelheti toxicitását". Román tompa: "A rákos betegek egyértelmű ajánlása, hogy egyáltalán nem fogyasztanak alkoholos italokat, mert a kezelés előnyei egyértelműen megváltoztathatók".

Az a meggyőződés, hogy nem minden alkohol egyformán káros, az Ascóra sem érvényes, amely dokumentumában kiemeli, hogy "az alkoholfogyasztás és a rákkockázat közötti összefüggést következetesen megfigyelték, az alkoholos ital típusától függetlenül", mivel az" etanol - az alkoholtartalmú italokban lévő alkohol - ugyanaz a molekula egy erjesztett italban, mint egy desztillált, mi változik a koncentrációja "- idézi fel Santiago Méndez.

. És megváltoztatják a DNS-t

Az Amerikai Onkológiai Társaság által kiadott jelentés elismeri, hogy az etanol önmagában hiányzik a rákkeltő hatásból (rákot okozhat), az acetaldehid azonban igen - egy olyan termék, amely az alkohol metabolizmusából származik, vagyis abban a folyamatban, amellyel a szervezet asszimilálja az etanolt - melyik a DNS-ben is változásokat okoz.

Ezen a vonalon a Nature folyóirat néhány napja közzétette a Cambridge-i Egyetem (Egyesült Királyság) Molekuláris Biológiai Laboratóriumában elvégzett vizsgálatot, amely bebizonyította, hogy amikor az acetaldehid, amelyet a szervezet nem képes eltávolítani, felhalmozódik, károsítja a vérképző őssejtek.

Gyakran elárasztanak minket a rákos megbetegedések számának növekedése, és bár tisztában vagyunk a fényvédők használatával a bőrrák megelőzésében és a dohányzásról való leszokásban a tüdőrák elkerülése érdekében, gyakran alábecsüljük az alkohol veszélyét, és azt, ami a gyógyszer 5,5% -a mögött van daganatok. A világon évente több mint 14 millió új eset fordul elő, mintegy 250 000 Spanyolországban - derül ki a Spanyol Orvosi Onkológiai Társaság (SEOM) adataiból.

De ne adja fel a céljait, kérem

Az alkohol lehetséges kockázatairól szóló üzenetek nem veszélyeztethetik a jó szándékot - egészséges táplálkozás, fogyás, leszokás leszokása, testmozgás, kevesebb ital - az új évre tűzte ki, mert mindegyikük összege több mint 30% -kal csökkenti a rák kockázatát, és mindegyikük 8% -kal csökkenti - emeli ki a Cardiffi Egyetem (Egyesült Királyság) nemrégiben készült tanulmánya. Peter Elwood professzor, a munka igazgatója hangsúlyozza, hogy "az egészséges életmód további előnyökkel járhat a rák [szenvedés kockázatának] csökkentésében: nem kerül semmibe, nincsenek nemkívánatos mellékhatásai. És jobb, mint bármelyik tabletta!".

Azok, akik nem hajlandók lemondani a baráti nád mindennapi élvezetéről, megkönnyíthetik sajnálatukat, ha arra gondolnak, hogy még néhány orvos, például Laurent Chambaud, a Sorbonne-i Egyetem (Párizs) közegészségügyi tanulmányainak igazgatója is elsöprőnek találja ezt sok figyelmeztetés arra, hogy mi káros az egészségre, és a testre szabott prevenció mellett szól, hogy "újra felfedezzék az egészséges élet örömét".