Fedezze fel a hula karika gyakorlatok otthon gyakorlásának előnyeit gyermekekkel
Ki ne ragadta volna meg a hula karika vagy egy gyűrűt, a derekadra tetted és megszámoltad, hány kört tettél meg, mielőtt a földre értél? A hula karika olyan játék, amilyen régóta használják gyermekek tevékenysége.
Az a tény, hogy a gyerekek szórakozás közben sportolnak és Sportolnak otthon vagy a szabadban pozitív pontot ad. Ezért szükséges, hogy tudjuk, milyen további előnyei vannak ennek a tevékenységnek, amelyek bármikor és bárhol gyakorolhatók.
Hula karika játékok otthon, gyerekekkel
Először is tudnunk kell, hogy gyakoroljuk a játszma, meccs a hula karika vagy a hula hula csak a karika, amely műanyag, és hogy a lehető legnagyobb fordulatot kell megadni a test körül. Általános szabály, hogy a gyerekek derékmagasságban viselik, de kipróbálhatja egy karral vagy egy lábbal is. De mik a tiéd előny A játék legjelentősebb a gyermekek számára? Azt mondjuk neked:
- Fitt állapotban vannak
A hula karika táncolása erőfeszítést igényel, mivel a csípőt és a derekat nem könnyű úgy mozgatni, hogy a karika a testhez érjen és ne essen le. Ez segít a gyerekeknek a játék közbeni mozgásban.
- Javítják a pszichomotoros készségeket
A gyermekek megtanulják irányítani a testet, mivel mozogniuk kell, miközben köröket hajtanak végre a derékkal, a bokájukkal, vagy a csuklójukkal és a karjukkal.
- Élvezni fogják a szabadban
A technológia által irányított társadalomban, ahol nincs semmi a videojátékokon túl, egy olyan tevékenység, mint a hula karika, emlékeztetni fogja gyermekeinket arra, hogy milyen fontos a képernyőtől távol és négy falon kívül játszani. A kertben vagy a teraszon játszhatsz hula hulát.
- Partnermás gyerekekkel szembeni képesség
A Hula hoop sokkal szórakoztatóbb, ha egy csoportban élvezik. Ha képesek lesznek kis versenyeket rendezni, a gyerekek sokkal jobban élvezik a játékot.
4 játék, amellyel élvezhetik a hula karikát a gyerekekkel
A hula karika használata egyszerű, de néhány perc múlva unalmasnak tűnhet. Annak érdekében, hogy a gyerekek folytathassák vele a játékot anélkül, hogy változtatni akarnának, fontos a megalapozás különböző tevékenységek egy vagy több nem túl nagy műanyag gyűrűvel.
1 - A zsonglőr
Mindegyik karon egy hula karika, és haladjunk! A gyerekek mindig szívesen mutatják meg képességeiket, és a zsonglőr hula karika játék nem volt kevesebb. Karika felhelyezéséből áll közepes vagy kicsi mindkét karon, és mozogjon úgy, hogy ne essen. Motoros képességeiket úgy tesztelik, hogy egyszerre karjaikat körökben mozgatják.
2 - A kötéllel járó
Gyűrű a csuklón és egy másik a bokán, aki tovább fogja tartani anélkül, hogy leesne?
3 - Az őrült féreg
Nagy hula karikával az őrült féreg az, amely gyorsan mozog körökben. Az első dolog, hogy a gyűrűt a lehető legmagasabban, a hónalj alá kell helyezni - a nyakra veszélyes lenne -, és gyorsan mozogni, hogy a gyűrű a lehető leggyorsabban csökkenjen.
4 - A jumper
Egy másik játék, amelyet egy kis hula karikával lehet elkészíteni, amikor a gyerekek kissé idősebbek, az a játék, amely egy gyűrűt tesz a bokára, és ugrás közben elfordítja. A koncentráció hogy az ugrásokkal egy időben ne veszítse el a körök ritmusát, szórakoztatni fogja a kicsiket.