?CENTRO POWEREXPLOSIVE (CDoctor Esquerdo 31, Madrid)
? https://www.instagram.com/powerexplosive_center/
? Telefon: 915027037
KETTLEBELL SWING: MINDEN, amit valaha elmondtál
Nagyon jó társak! Ebben a videóban a Kettlebell Swing összes aspektusát elemezni fogjuk, ehhez pedig nemzeti és nemzetközi szinten az egyik legnagyobb szakértőnk van: Gonzalo Iván, az ELEMENTS módszer megalkotója (http: // www .elementssystem.com)
Ebben a videóban elemezni fogjuk azokat a szempontokat, amelyekről még soha nem mondtak neked a Kettlebell Swingről.
- Megfelelő Kettlebell Swing Technique
- Helyes mozgásminták
- A kettlebell-lengés leggyakoribb hibái
- Sportátadás
- A kettlebell swing egyéb lehetséges felhasználási módjai az edzés során
- Haladás a tökéletes kettlebel-hinta érdekében
Hisszük, hogy ez a videó nagyban hozzájárul neked, reméljük, hogy ugyanúgy élvezed, mint én.
KETTLEBELL SWING: MINDENKI SOHA NEM SOKTALT NEKED
A nevem David, és szenvedélyem mindig is a sport volt. Gyerekkorom óta edzek és versenyzek a kontakt sportokban.