Kutatások azt mutatják, hogy az életkorral összefüggő betegségek lelassításához kevesebbet kell enni
Nadxiely Chavez írta
A fiatalság fenntartása minden ember vágya, és ennek elérése érdekében különféle esztétikai kezelésekhez vagy mindenféle gyógymódhoz folyamodik, azonban a kutatások csak azt mutatták, hogy a testsúlyod segíthet abban, hogy ezt elérhesd.
A kevesebb evés segíthet megállítani az öregedést. Meg kell jegyezni, hogy az immunrendszer javítása, a gyulladás szintjének csökkentése érdekében az egész testben, késleltetve az életkorral összefüggő betegségek kialakulását és tovább élve kevesebb ételt kell fogyasztani - derül ki egy tanulmányból.
Ezt a kutatást az Egyesült Államok és Kína tudósai végezték, akik az eddigi legrészletesebb beszámolót szolgáltatták a patkányokban korlátozott kalóriatartalmú étrend sejthatásairól.
Bár igaz, hogy a kalória-korlátozás előnyei egy ideje ismertek, ezek az új eredmények megmutatják, hogy ez a korlátozás miként védhet meg a sejten belüli öregedéstől, a „Cell” folyóirat közzététele szerint.
Az öregedés a legmagasabb kockázati tényező számos emberi betegségben, mint például a rák, a demencia, a cukorbetegség és a metabolikus szindróma. Az állatmodellekben a kalória-korlátozás már bebizonyosodott, hogy az egyik leghatékonyabb beavatkozás ezeknek az életkorral összefüggő betegségeknek. És bár a kutatók tudják, hogy az egyes sejtek sok változáson mennek keresztül a test öregedésével, nem találták meg, hogy a kalóriakorlátozás hogyan befolyásolhatja ezeket a változásokat.
A kutatás során Izpisúa és munkatársai, köztük a Salk laboratóriumának három öregdiákja, akik ma professzorok, akik saját kutatási programokat vezetnek Kínában, összehasonlították azokat a patkányokat, amelyek 30 százalékkal kevesebb kalóriát fogyasztottak normál étrendben.
Az étrend kezdetén és végén a csapat az 56 patkányban összesen 40 sejttípusú 168 703 sejtet izolált és elemzett. A sejtek zsírszövetekből, májból, veséből, aortából, bőrből, csontvelőből, agyból és izomból származnak.
Megfigyelhető volt, hogy sok változás, amely akkor következett be, amikor a normál étrendben lévő patkányok nem jelentkeztek korlátozott étrendű patkányokban. Idős korban az étrendben lévő állatok sok szövete és sejtje nagyon hasonlított a fiatal patkányokéhoz.
- Egy tudományos tanulmány szerint a gomba fogyasztása elősegítheti a fogyást
- Egy új tanulmány szerint a pisztácia fogyasztása segít a fogyásban
- 7 étel, amelyet nyáron fogyaszthatnak az Ayurveda Vogue Mexikó és Latin-Amerika szerint
- A forró mártás elfogyasztásának 7 nagy előnye a tudomány szerint - Étel
- A brokkoli, a szuper zöldség, amelyet hetente legalább egyszer meg kell ennünk