Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
A Salud180 főszerkesztője. A Septiénben végzett. Szereti a futást, a jógát és a kutyákat. A kávé és a csokoládé rabja.
A technológia fejlődése számos újítást hozott a fogyásért folytatott harcban. Az 1980-as évek óta különféle diétákat tartanak. A fogyás tendenciáinak és módszereinek egyik legjelentősebb változása azonban a korábbiakhoz képest a zsírvesztés-kiegészítők.
Számtalan típus létezik kiegészítők a piacon. Ezért meglehetősen zavaró lehet a típus kiválasztása kiegészítés megfelelőbb, különösen, ha nem ismeri ezeket a testre gyakorolt hatásokat.
Először is fontos megjegyezni, hogy ezek a kiegészítők mind segítenek a zsírvesztésben. Vannak azonban olyanok, amelyek segíthetnek a hízásban. Iránymutatásképpen itt vannak a fogyás kiegészítők általános kategóriái, amelyek sok embernek segítettek.
Zsír- és szénhidrát-blokkolók
Ez a fajta kiegészítők nagy segítséget nyújtanak, mivel elsősorban nem hízik. A legtöbb zsírblokkolók tartalmaznak kitozán, amíg a szénhidrát blokkolók van fázisolamin fő összetevőként.
Az ilyen típusú kiegészítők blokkolják az étkezés zsírjait azáltal, hogy megkötik a tápanyagot az emésztőrendszerben. Valójában a Kitozán képes a saját súlyának akár hétszeresére is.
Általában hasznosak lehetnek diétázás közben, különösen olyan esetekben, amikor nagyon nagy a kísértés az egészségtelen ételek fogyasztására. Ez azonban nem engedélyezi, hogy bármi ételt fogyasszon, amikor csak akar. Csak alkalmi használatra szolgálnak.
Termogén kiegészítők
Ezek valószínűleg a leghatékonyabb és legnépszerűbb kiegészítők. Számos legfejlettebbet tartalmaz a piacon, és egyben a legdrágább is. Ezek többsége stimulánsokat, például koffeint tartalmaz, és kifejezetten a szervezet anyagcseréjének fokozására használják, hogy több zsírt égessen el, növelve a szervezet által égetett kalóriák mennyiségét.
Azonban a termogén növelik az energiát is. Ezért rabolhatnak téged alvást. Ezeket a termékeket nem ajánlják magas vérnyomásban szenvedő betegek számára, mivel növelhetik a vérnyomást.
Étvágycsökkentők
Logikailag, ha kevesebbet eszel, akkor lefogysz. A kalóriatartalmú étrend használata azonban nehéz lehet. Ezért ami megjelent étvágycsökkentők, amelyek sokkal könnyebben követhetik és ellenőrizhetik az étrendet.
Néhány étvágycsökkentők Segítenek kontrollálni a szervezet vágyát a zsíros vagy cukros ételek iránt. Alapvetően segítenek az étrend sokkal kényelmesebbé tételében.
Esszenciális zsírsavak
Ennek a kiegészítésnek vannak műveletei antikatabolikus, antioxidáns tulajdonságokkal együtt, az immunrendszer növelése mellett.
A esszenciális zsírsavak Erős termogén hatásuk is lehet, mivel segítik a testet a testben raktározott zsír elégetésében, amelyet energiatermelésre fordítanak.
A bemutatott tartalom a szerző felelőssége és az ő nézőpontját tükrözi, de nem a Salud180.com ideológiáját