A sajtokat már régóta tiltják az egészséges ételek listájáról, még inkább a salátákról, de a valóság az, hogy ez az ízletes étel ideális társ sok étkezéshez, főleg salátákhoz. Tudja meg, melyiket használja ebben az útmutatóban.

A sajtok salátákba való felvételének okai

Ez az oka annak, hogy a Reusánál szívesen használunk sajtot salátáinkhoz, és minden előnyét, amelyet kaphat:. Ellentétben a vélekedésekkel, nem minden sajt tele van kalóriákkal és zsírokkal, vannak nagyon könnyű sajtok, amelyek tökéletesen fogyaszthatók még diéták során is, nyilvánvalóan túlzások nélkül!

1. A sajtok a legjobb kalciumforrások közé tartoznak, amelyeket élelmiszerből nyerhetünk.

2. Sokoldalúak, salátákhoz, tésztákhoz, rágcsálnivalókhoz, kenyerekhez vagy desszertekhez, és ezer egyéb dologhoz.

3. Ha nem kedveli a fajtát, annyi létező fajtából választhat.

4. A benne lévő nagy mennyiségű kalciumnak köszönhetően erősíti fogainkat, csökkenti a baktériumok plakkját, serkenti a nyáltermelést és természetesen tisztán tartja a szánkat.

Tökéletes sajtok salátákkal kombinálva

salátáihoz

Ez egy könnyű, lágy állagú és jellegzetes ízű sajt, de nem árnyékolja be az ételek egyéb aromáit, ezért tökéletes salátákhoz, ahol minden ízjegyet ki kell emelni. Szintén alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú sajt, így nem rontja el az étrendet. Paradicsom, saláta, néhány gyógynövény, olívaolaj és dió lesz az ideális társ.

Ez egy meglehetősen puha sajt, amely különböző kiszerelésekben néha hasonlíthat egy krémhez, alacsony kalóriatartalma és zsírtartalma. Ideális kombinálni dióval egy salátában az étkezések között.

A feta sajt meglehetősen jellegzetes, egyszerűen szenvedélyesen szereti, vagy teljes szívéből utálja, keserű, savanykás és végül kissé fűszeres. Öntésként tökéletes saláták aprítására, elkerülhetetlen társa mindig friss paradicsom lesz.

A híres pizza sajt salátákhoz is ideális, ha nincs szigorú diéta, akkor engedheti meg magának a némi zsír és kalória luxusát ebben az étkezésben, bár tényleg nincs ilyen sok, nem fogja megbánni. Nagyon világos sárga színű, de fő részlete egy csodálatos textúra, amely a hő minden jele előtt megolvad. Tökéletes sajt grillezett zöldségekkel készült saláta készítéséhez, ez olvadni fog, és minden vendégnek örömet okoz.

Hogyan lehet sokkal hosszabb ideig frissen tartani a sajtokat

Sajtok vásárlása a salátáinkhoz igazi kulináris befektetés, azonban a sajtok a legnehezebben megtartható ételek közé tartoznak anélkül, hogy elveszítenék tulajdonságait, például állagukat, illatukat és ízüket, sőt tönkremennek, ha nem megfelelően tárolják őket.

Nagyon kényesek a környezetre, mert ennek az ételnek jellemző ökoszisztémája van, kiszáradhatnak, elveszíthetik nedvességüket, vagy gombáktól szenvedhetnek ugyanezen okból ... igen, mondhatnánk, hogy bonyolult étel.

A Reusa ökológiai alternatíva a méhviasznak köszönhetően a sajtok helyes kezelésére és minden tulajdonságuk megőrzésére. A Reusa-ban a sajtok képesek lesznek lélegezni anélkül, hogy elveszítenék az összes jellemző nedvességet, és nem is veszítenék el . A viasz hagyja, hogy lélegezzen, és segít sokáig tartani.

Emellett antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt a sajt ilyen módon tárolva nem válik szennyezetté és nem fejlődik ki gomba. Ezután, ha elfogyasztotta az összes sajtot, megmoshatja a Reusa-t, és újra felhasználhatja, ha olyan finom összetevőkkel kísérletezik a konyhában, mint a sajt.