Magas ragaszkodás a mintához mediterrán diéta csökkentheti az agresszív prosztatarák kialakulásának kockázatát. Ez egy új tudományos bizonyíték, amelyet az Epidemiológiai és Közegészségügyi Hálózat Orvosbiológiai Kutatóközpontjának (CIBERESP) és a Carlos III Egészségügyi Intézet Országos Epidemiológiai Központjának kutatói fedeztek fel. A tanulmány vezetésével Adela Castelló és Beatriz Pérez-Gómez, nemrégiben megjelent a tekintélyes Journal of Urology tudományos folyóiratban.
MCC-Spanyolország, hogyan befolyásolják a környezeti tényezők a gyakori daganatokat
Annak ellenére, hogy ő prosztata rák Az európai férfiak körében ez a leggyakoribb daganat, és a harmadik a legmagasabb halálozással, ennek okairól még mindig nagyon keveset tudni. A MCC – Spanyolország projekt, hajtotta CIBERESP és amelynek része ez a közelmúltbeli tanulmány, Spanyolország 11 autonóm közösségének kutatói együttműködnek, és új adatokkal kíván szolgálni ezen a területen. "Az MCC-Spain a legnagyobb esettanulmány-tanulmány, amelyet Spanyolországban végeztek, hogy megvizsgálják a környezeti tényezők - köztük az étrend - hatását a gyakori daganatok, például a prosztatarák eredetére" - mondja a CIBERESP kutatója Beatriz Pérez-Gómez.
Ebben a kutatásban, amelyben hét tartományból 733 prosztatarákos beteg és 1229 egészséges férfi vett részt, feltárták a prosztatarák kialakulásának kockázata és a spanyol lakosság étkezési szokásait jellemző három étrendi szokás kapcsolatát. Egyrészt a nyugati mintázat magában foglalja azokat az egyéneket, akik nagy mennyiségben fogyasztanak zsíros tejtermékeket, finomított gabonákat, feldolgozott húst, kalóriatartalmú italokat, édességeket, gyorsételeket és szószokat. A második, a körültekintő minta azokra a férfiakra jellemző, akik alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, teljes kiőrlésű gabonákat, gyümölcsöket, zöldségeket és gyümölcsleveket fogyasztanak. Végül a mediterrán mintára jellemző a magas hal-, főtt burgonya, gyümölcs-, zöldség-, hüvelyes- és olívaolaj-fogyasztás, valamint az alacsony gyümölcsléfogyasztás.
Adela Castelló szerint "ennek a tanulmánynak az eredményei azt mutatják, hogy azoknak a férfiaknak, akik nagyobb mértékben ragaszkodnak a mediterrán mintához, kisebb az agresszív prosztatarák kialakulásának kockázata, mint azoknál, akiknek étkezési szokásai messze vannak ettől a profiltól. azoknál a férfiaknál található meg, akiknek étrendje közelebb áll a körültekintő vagy a nyugati mintához. Az elemzés megerősíti azt az elképzelést, hogy a táplálkozási ajánlásoknak az étrend szokásait kell figyelembe venniük, nem pedig az egyes ételekre kell összpontosítaniuk.
- A mediterrán étrend csökkentheti az agresszív prosztatarák kockázatát
- A mediterrán étrend csökkentheti a késői depresszió kockázatát Mercacei
- A ketogén diéta csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát: Friss tanulmány
- A mediterrán étrend 25 százalékkal csökkenti a halálozás kockázatát a 65 év felettieknél; A
- A mediterrán étrend csökkenti a depresszió kockázatát