Finomított zsírként a napraforgóolaj az egyik „rossz zsír”, amelyet a keto diéta során kerülni kell.
A napraforgóolaj előállításához szükséges folyamat szabad gyököket ad hozzá, amelyek károsak az egészségre.
A napraforgóolaj helyett vannak keto kompatibilis lehetőségek, például kókuszolaj, extra szűz olívaolaj vagy pálmaolaj.
Tápanyag-információ
Adagolási méret: 1 gombóc
| Nettó szénhidrát | 0,0 g |
| Zsírok | 14,0 g |
| Fehérje | 0,0 g |
| Összes szénhidrát | 0,0 g |
| Rost | 0,0 g |
| Kalóriák | 124 |
Kapcsolódó hozzászólások
Válasz: A szójaolaj olyan feldolgozott zsír, amely károsíthatja az egészségét. A szójaolaj nem kompatibilis a keto-val, de számos alternatíva létezik ...
Válasz: A szűz kókuszolaj teljes mértékben kompatibilis a keto étrenddel. És beveheti étrendjébe, és problémamentesen sütheti. Nagyon sok van…
Válasz: 0 g nettó szénhidráttal az avokádóolaj teljes mértékben kompatibilis a ketogén étrenddel. Az avokádóolaj szuper sokoldalú olaj, és valóban ...
Válasz: A repce-, repce- vagy repceolaj olyan feldolgozott zsír, amely károsíthatja az egészségét. és ezért nem keto kompatibilis, de ...