Nekem azt mondták, hogy nagyon jól erősítik és lefogynak. Ahelyett, hogy fizetnénk, hogy edzőterembe járjak a gép használatához, azon gondolkodunk, hogy vegyünk egyet. Valaki tanácsot adhat nekünk?
Ezen az oldalon információkat találtam, másolatot az alábbiakban.
A vibráló platformokat nem szabad összetéveszteni a passzív tornával vagy az elektrostimulátorokkal: mivel az alapelvek és a technológia teljesen más.
Az alapelv Amivel Dr. Bosco és más kutatók dolgoztak, az a mozgás volt, és hogy a rövid ideig tartó, de nagy intenzitású gyakorlatok hogyan gyakorolnak pozitív hatást a csont-izom és az ízület szerkezetére.
A probléma az, hogy nem mindenkinek van lehetősége a megfelelő edzésre, mindig fennáll a balesetveszély, és a jelenlegi életritmus általában inkább mozgásszegény, mint aktív.
Az az alapgondolat, amely a vibrációs platform megvalósulásához vezetett, a normális fizikai aktivitás pótlása vagy kiegészítése volt (a kortól és a beteg egészségi állapotától függően), reprodukálva azokat a jótékony rezgéseket, amelyek normális "mozdulat" -ban vannak.
Valójában bármilyen mozgás, akár egy egyszerű séta közben is, a talaj ütközésének pillanatában számtalan rezgés keletkezik és továbbadódik az egész testben. Ezek a rezgések a lábon, a lábon, a gerincen és a nyakon keresztül terjednek, és hatalmas előnyökkel járnak az egész csont-izom rendszer számára.
Valójában nem azt mondják, hogy a mozgásokkal jobban érezzük magunkat? Ez az általános közérzet a platformok rezgéseivel megismétlődik, és könnyen megmagyarázható, mivel testünk természetesen neurotranszmittereket generál, mint például szerotonin és dopamin.
Fontos megjegyezni, hogy az első rezgő platformokat az orosz űrállomásokon használták (ugyanazok voltak, mint Dr. Bosco rezgő platformjai)