Dr. Zorana Ivcevic a Yale Érzelmi Intelligencia Központjának munkatársa

@carlotafominaya MADRID Frissítve: 2019.10.10. 02: 18h

tanítására

Kapcsolódó hírek

Az alkotói folyamat tele van érzelmekkel, például a merész ötletek megosztásáról, kellemes inspirációs pillanatokról, a frusztráció állapotáról a problémákkal szemben vagy a csalódásról a kritika mellett, többek között. Az érzelmek befolyásolják a kreativitást, és a kutatások azt mutatják. Ebben az esetben Dr. Zorana Ivcevic, a Yale érzelmi intelligencia központjának munkatársa és meghívott I. Nemzetközi találkozó a művészetről, az érzelmekről és a kreativitásról Ezekben a napokban a Botín Alapítvány szervezte, biztosítja, hogy «a kulcs nem annyira abban rejlik, hogy tudjuk, mely érzelmek fokozzák a kreativitást, vagy amelyek meghiúsítják azt, hanem abban, hogy tudjuk-e bármilyen lelkiállapot helyes kezelésével felhasználni az érzelmeket fejleszteni és népszerűsíteni képzelet ».

A kreatív emberek "érzelmesebbek"?

A kreatív emberek általában nem "érzelmesebbek". De igaz, hogy az emberek, akik rendelkeznek ezzel a tulajdonsággal, megtanulják figyelni érzelmeiket, inspirációként felhasználni őket, vagy felhasználni őket munkájuk iránti elkötelezettségükre. Tanulmányaink szerint a művészek leírják, hogyan alakítják napi szinten az érzelmeket festményeiken, szobraikban vagy történeteikben. Az általuk inspirált érzelmek lehetnek nagyok, mint egy nagy veszteség, amely az élet során bekövetkezett, de kicsi is, ahogy az egyik művész elmondta nekünk: egy történetet írt, ahol az egyik szereplő egy nőre épült, aki mindig keresztezte az utat a feje lehúzásával és hihetetlenül szomorúnak tűnt.

De az érzelmek nem csak a művészeket inspirálják. Sok üzleti ötlet születik, miután "érzelmet" érzett. Példa lehet erre annak a vállalkozónak, aki rájött, hogy a zöldségesnél való vásárlás frusztráló volt számára, és csalódottságának megoldásaként létrehozott egy alkalmazást e termékek megvásárlására, amely hazavitte őket is.

Van-e olyan speciális érzelem, amely képes fokozni a kreativitást?

A kreatív egyének általában élvezik, amit csinálnak, és motiválónak találják. Néhány pozitív érzelem fontosnak tűnik a kreativitás szempontjából, de ez nem azt jelenti, hogy minden kreativitás pozitív érzelmekből származik, vagy hogy az emberek csak akkor lehetnek kreatívak, ha boldogok. Az emberek sokféle érzésben lelhetnek ihletet: frusztráció, szeretet, nosztalgia, együttérzés. Az alkotó munka definíció szerint nehéz. Ha megpróbálunk valami újat és eredetit létrehozni, nem fogjuk tudni, hogyan kell ezt megtenni, és ez szorongást okozhat számunkra. Ezenkívül az alkotói munka gyakran olyan akadályokból származik, amelyek megzavarnak minket. A kreatív embereknek különböző módokat kell találniuk arra, hogy kezeljék ezeket az érzelmeket oly módon, hogy lehetővé tegyék számukra az akadályok leküzdését.

Ha jobban kezeljük az érzelmeket, lehetünk-e kreatívabbak?

Úgy gondolom, hogy meg tudjuk csinálni, ha fejlesztjük képességeinket az érzelmi intelligencia terén. Ha megtudjuk, hogy az érzelmek információkat tartalmaznak a környezetünkről, ez segíthet abban, hogy munkánk során jobb döntéseket hozzunk és kreatívabbá tegyük. Például, a frusztráció azt mondja nekünk, hogy olyan problémával állunk szemben, amelyet meg kellene oldani. Néha az emberek szabályozzák érzelmeiket és jobban érzik magukat, de nem veszik észre, hogy problémájuk van, amin dolgoznunk kell. Figyelem az érzelmeinkre segíthet eldönteni a problémák fontosságát.

Egy másik példa arra, hogy az érzelmi intelligencia készségek miként segíthetik a kreativitást, a hatékonyabb érzelmi szabályozási stratégiák elsajátítása. Valami kreatív munka nehéz, és az emberek szorongást, csalódást és stresszt érezhetnek a folyamat során. Kutatásaink a Yale Érzelmi Intelligencia Központ megmutatja nekünk, hogy az érzelmek jobb kezelése segíthet abban, hogy az emberek kitartóbbak legyenek az akadályokkal szemben és megőrizzék a munka iránti szenvedélyüket, és ez végül sikeresebbé teszi őket.

Hogyan javasolja összekapcsolni a kreativitást az oktatási rendszerrel?

A Világgazdasági Fórum szerint a kreativitás a legszükségesebb eszköz a gazdaság megváltoztatásához. Ahhoz, hogy a mai gyerekek sikeresek legyenek, kreatívaknak kell lenniük, és az oktatási rendszernek szerepet kell játszania ennek a képességnek a tanításában. Az iskoláknak elő kell mozdítaniuk a tantervekben való ösztönzés lehetőségeit. A projekt tanulása jó példa arra, hogy miként lehet megvalósítani. Az ilyen típusú munkában a hallgatóknak lehetőségük nyílik elmélyülten elmagyarázni és jelentős időt tölteni az adott téma olvasásával, miközben egy tanár oktatja őket.

De a kreativitás más apróságokon keresztül is elősegíthető: a tanterven keresztül lehetséges lenne, ha az általános iskolai tanulók tényekre való összpontosítása helyett a kapcsolatok és hidak létrehozására helyeznék a hangsúlyt a különböző tantárgyak között. Valószínűleg a legfontosabb dolog, amit az iskolák tehetnek a gyermekek kreativitásának elősegítése érdekében engedélyt adni számukra, hogy kérdezzék és elmondják gondolataikat. Ez lehetővé tenné a diákok számára, hogy megosszák ötleteiket, és idővel kreatívabban és kifinomultabban fejlesszék őket.

Ha a kreativitásról beszélünk, mi lenne a legrosszabb hiba, amelyet az iskolák elkövetnek a promóció során?

A legrosszabb, amit az iskolák tehetnek a kreativitás ellen, ha keményen kritizálják, vagy akár megbüntetik diákjaik ötleteit. Dr. Ron Beghetto (Arizonai Állami Egyetem) tanulmányozta, amit ő nevezett "Kreatív romlás", ami minden kreatív folyamat iránti érdeklődés elvesztése a negatív visszacsatolás eredményeként, amely tudatosítja a hallgatók tevékenységét.

Emlékszem egy egyetemi hallgató emlékére az általános iskolában töltött évekről, ahol leírta, hogyan kritizálta és kiabálta egy tanár, mert egy virág közepét lilára, a szirmait pedig rózsaszínre színezte, amikor a jelzés fordítva volt, színezd a rózsaszín közepét és a lila szirmait. A hallgató emlékezett arra, hogy a tanár szavai évekkel később hogyan bántották, és azt mondta, hogy ezután soha többé nem szeretett volna rajzolni vagy festeni. A kreatív morfikáció valószínűleg korai életkorban következik be, valószínűleg azért, mert az ebben a korban élő gyermekeknek nincsenek stratégiáik az érzelmeik szabályozására.

Lehet bárki kreatív, bármilyen életkorban?

Az emberek bármilyen életkorban kreatívak lehetnek, de úgy tűnik, hogy a kreativitás megváltozhat. A hallgatók a kreativitás több szintjét különböztetik meg:

-Kreativitás «Mini-c», utalva a tanulás során létrejött kapcsolatokra, amelyek minden ember számára eredetiek lehetnek, de a világ többi részén nem eredetiek, mert mások már korábban létrehozták az összefüggéseket.

-Kreativitás «Small-c»: apró kreatív cselekedetek, amelyeket életünkben minden nap megteszünk, például amikor egy eredeti ajándékra gondolunk egy barátom születésnapjára. Mind a gyermekek, mind a felnőttek minden korosztályban lehetnek "Kis-c" szinten.

Iskolába járva olyan tartalmakat és eszközöket tanulunk meg, amelyek fontosak a kreativitás szempontjából a különböző munkakörökben, például mérnöknek vagy tudósnak, üvegművésznek vagy építésznek lenni. Mindezek a készségek és ismeretek szükségesek a kreatív szakmai fejlődéshez.

Kevesen érik el az eminenciát ill a „Gran-c” nevű kreativitás- Pont olyan emberek, akik mélyreható munkát végeznek, vagy fontos életet megváltoztató felfedezéseket tesznek. Ilyen emberek például Albert Einstein, akinek munkája új korszakot jelentett a fizikában, vagy Pablo Picasso, aki új festési stílust talált ki.

Életed legsikeresebb kreatív emberei?

A kreativitás sokféleképpen kapcsolódik az életben elért sikerhez. A kapcsolat egyik módja a teljesítmény. Egy alkotó művész sikeresebben mutatja be munkáját, mint egy kevésbé kreatív művész. És egy kreatív tudós sikeresebb lesz a kutatásában, mint az, aki nem. Akárhogy is, a kreativitás nem minden munkának vagy minden körülménynek megfelelő. Nem akarunk például kreatív könyvelőket.

A kreativitás a személyes sikerhez is kapcsolódik. Segíthet a kapcsolatainkban, érdekesebbé teheti őket, és segít megoldani a problémákat eredeti módon. Ez segíthet abban is, hogy legyőzzük és növekedjünk egy traumatikus életesemény után, sőt megtaláljuk annak értelmét is.

Mit tehetnek a szülők otthon a gyermekeikkel annak ösztönzésére?

A gyerekek játék révén fejlesztik kreativitásukat. A szülők játszhatnak gyermekeikkel, és példaképekké válhatnak a tapasztalatokra és a kísérletezésre. A velük való játéknak minden olyan jellemzője megvan, amelyet keresünk ebben a kérdésben. Ezenkívül eredeti és hatékony, mert vonzza a gyermeket, lehetővé teszi számára az érzelmek kifejezését, és gyakran együttműködő, amikor a gyerekek másokkal játszanak. Amikor a gyerekkel játszanak, a szülők azt tanítják nekik, hogy elfogadható egy kicsit butaság. Azt is taníthatják a kicsiknek, hogy ötletek és inspirációk bárhonnan származnak, például amikor a játékot valami inspirálta, amit olvastak egy könyvben vagy hallottak egy történetben.

További információ Zorana Ivcevicről

Ivcevic a Yale Érzelmi Intelligencia Központ. Kutatása az érzelmek és az érzelmi képességek kreativitásban és jólétben betöltött szerepére összpontosít, valamint arra, hogy miként lehet a művészetet (és a kapcsolódó intézményeket) használni a kreatív képességek előmozdításához. A Pszichológia az esztétika, a kreativitás és a művészetek folyóirat és az International Journal of Creativity and Problem Solving munkatársa. Kutatását többek között a Personality and Social Psychology Bulletin, Journal of Personality, Applied Cognitive Psychology, Creativity Research Journal és Journal of Creative Behavior lapokban publikálta. Emellett elnyerte a Mensa Oktatási és Kutatási Alapítvány Kutatási Kiválósági Díját az érzelmi intelligencia és az érzelmi kreativitás területén végzett tanulmányaiért, valamint Berlyne-díjat az amerikai esztétikai, kreativitási és művészeti osztály kiemelkedő korai pályafutásáért. Pszichológiai Egyesület.

Jelentkezni valamire Családi hírlevél és minden héten ingyen megkapja e-mailben a legjobb híreinket