A vörös ribizli finom gyümölcs, amely számos egészségügyi előnnyel és erénnyel is rendelkezik.

frissítve

Hívott Ribes grossularia, a Grossulariaceae családba tartozik.

A bokora, a bokor vörös ribizli, hogy 100 és 120 cm között nőhet, kiváló savanyú bogyókat kínál, különböző színűek.
A fajtától függően a ribizli lehet piros ("A Jonkeer Van Tets"), fehér"La Versaillaise blanche") vagy fekete ("La géant noire").

Az egreseket két fő osztályba sorolják: az egres fürtök vagy a makréla nagyobb.

Az egreseket Franciaországban, de különösen Dániában és Lengyelországban termesztik.

Szeretjük ezeket a kis bogyókat, mert nagyon finom az íze, de a nyáron szedés öröme és azért is, mert egészségesek.

Olvassa el még: hogyan lehet jól megnövelni a vörös ribizli bokrokat

Egres, a tudomásul

Az egres a középkorban került Franciaországba. Különböző eredetű: Ázsia, Észak-Amerika.

Az évszázadok során az egres kiváló mag nélküli lekvárjának köszönhetően a lotharingiai Bar-le-Duc különlegességévé vált. Eredeti és híres gyártása libatollal távolítja el a magokat.

Egres, előnyök és erények az egészségre

Az egres az hashajtó. Szabályozza a forgalmat és megkönnyíti Az emésztés. Esetén ajánlott székrekedés és lusta forgalom.

Használata: Makréla típusú egres és leveleik keveréke. Ezután szűrjük le és igyuk meg a kapott levet.

Az egres leve és erényei:

A vörös ribizli és nedve lázcsillapító tulajdonságok (amelyek csökkentik a lázat).
Ajánlatos a ribizli levét inni, megelőző kezelésként a téli támadások ellen.
Leve erőteljes vizelethajtó, hatékony a vese traktus tisztításában. Ezenkívül ajánlott aszténia és gyengeség.

Levének tulajdonságai vannak tisztítás Y előételek az étvágy felkeltésére.

Az egres érdekes forrása Vas (1,2 mg/100 g). Így hatékonyan harcol anémia.

Ez is nagyon gazdag C vitamin (40mg/100g). Ez teszi a ribizlit erőteljes antioxidánssá, amely hatékony a testünk szabad gyökeinek károsodása, a sejtek korai öregedése és a szív- és érrendszeri betegségek ellen.

A ribizli nagyon hatékony gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik ízületi gyulladás és mindenféle gyulladások.

Használat: ribizli levelek infúziója. Igyon több csészét a nap folyamán.

Ez a nagymama orvossága hatékonyan szabályozza a magas vérnyomást is.

Az egres nagyon jó antibakteriális. Hatásos a köhögés ellen.

Az egres is nagyon jó méregtelenítő. Tisztítja a máj traktust.

Az egres számos ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, amelyek érdekesek lehetnek testünk egészsége szempontjából: kálium, foszfor, magnézium, vas, kalcium és sok A-, B- és C-vitamin.

Ribizli a konyhában

Az egres kalóriabevitele: között 45 és 55 kcal/100 g attól függően, hogy fürtök-e vagy makréla.

Az egres tökéletes hely a mindennapi konyhában. Finom mindkettőnek igen csak úgy édes ételeikben és sós.

Az édesszájúak számára szeretjük a gyümölcssalátát, barátaival epret és málnát. De be is lekvár vagy egreszselé, ban ben sütemények, ban ben clafoutis be zsemle vagy be morzsolódik.

Vagy mint szörbet, gyümölcslé, coulis, szirup, pudingban.

Az édes és a só szerelmeseinek: serpenyőben melegítve a vörös ribizli kíséri a húsokat (a kacsamelleket, a baromfit és a sülteket) és a libamájt.

Ízt ad a szószok, innen az egres elnevezés. Valójában az angolok a ribizlit használták a makréla kíséretében.

A borban fűszerezi a salátáját.

Ínyenc ötletek:

Egres sajtos pirítóssal.

A ribizli coulis túróval, friss desszerthez.

> Próbálja ki ezt a finom, intelligens kertészeti receptet: egres fagyos egy ágy világos vaníliás krém.

Ezek a kicsi, finom és színes bogyók díszítik ételeit és desszertjeit.

Egres, szépségtipp:

Az egreseket a kozmetológia is nagyra értékeli. Hatalomban vannak a bőr tisztítására, táplálására és hidratálására. Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően harcolnak a bőr idő előtti öregedése ellen is.

Természetes egres maszk: Keverjünk össze 100 g ribizlit val vel olívaolaj és őrölt zab. Helyezze a keveréket egészséges bőrre 15-20 percig. Ezután öblítse le tiszta vízzel.

A bőr hidratálásához: Keverjük össze a ribizlit túróval. Vigye fel a bőrre, és 20 perc múlva öblítse le.

Okos tanácsok az egresről

Foltos gyümölcs: Makacs egresfoltokkal szembesülve áztassa ruháit több órán át tejben. Ezután mossa meg.

Az egres tárolása: Törékeny, egres csak néhány napig tárolható a hűtőszekrény zöldségrészében.

Egyéb opciók:

Digitális egészségügyi kézikönyveket is kaphat erről a témáról az Amazon, WalMart, Costco, Sams Club, Chedraui, Carrefour, aliexpress, alibaba, MercadoLibre, Lidl, Aldi shein vagy ebay webhelyeken. A kézikönyvek mindegyike online nagyszerű ajánlatokat kínálhat.

Nagy évszakokban nagy kedvezményeket kínálnak az egészségügyi kiegészítőkre.

Ezenkívül ingyenes egészségügyi alkalmazásokat is találhat a Google Playről vagy az App Store-ból