A tudósok és tudták, hogy alacsony termetű emberek, beleértve a gyerekeket is, több energiát fogyaszt testtömeg-kilogrammonként járás közben, mint a legmagasabb, de nem tudta, miért.
Magyarázat megtalálására Peter Weyand kutató, a Dallasi Módszertani Egyetem munkatársa végzett kísérlet öt 48 és 5 és 32 év közötti emberrel mit sétált futópadon.
A kutatók megmérték az általuk felhasznált oxigén mennyiségét, valamint az egyes alanyok járási módját, beleértve a lépés hossza és időtartama.
Az eredmények azt mutatták, hogy mindegyik lépésnél ugyanannyi energiát használt fel, de azért, mert az emberek a rövidebb lábaknak több lépést kell tenniük hogy ugyanolyan távolságot hajtson végre, mint a hosszabb lábú emberek, az alacsonyabbak több energiát használnak fel egy bizonyos távolság megtételére.
Más szóval, magas emberek kevesebb energiát fogyaszt, mert hosszabb lépéseket tehetnek.
Például az, aki 1,50 méter magas és 45 kilogrammos, 0,44 kalóriát éget el egy testtömeg-kilogrammonként (összesen 49 kalóriát) másfél kilométeres távolság gyaloglásakor, míg az 1,80 magas és 86 kilogrammos testtömeg 0,37-et fogyaszt. a testtömeg minden kilogrammjára (összesen kb. 71 kalória) kalóriát kell megtenni ugyanazon a távolságon. - mondta Weyand.
Tehát mégis a magasabb emberek „olcsóbb” járókelők kevesebb kalóriát éget el a súlyához képest.
Gyermekek és felnőttek, a járásban kevés a különbség
A tanulmány egyben az első, amely megmutatja, hogy az emberek, fiatalok és idősek, nem különböznek egymástól az elfogyasztott kalóriák mennyiségében a járásmódja szerint. "Magasságuk, súlyuk és életkoruk ellenére az emberek ötéves koruk elérése után ugyanúgy járnak" - mondta Weyand.
Ez a következtetés ellentétes azzal a korábbi hipotézissel, amely azt állította, hogy a fiatalok valamilyen fejlődési tényező miatt több kalóriát fogyasztanak járás közben.
Weyand tanulmánya kihat az emberi evolúció vizsgálatára. Néhány evolúciós biológus javasolta ezt emberi lények kezdtek egyenesen járni, mert ez az álláspont az az energiafelhasználás hatékonyabb módja.
Az új egyenlet biztosíthatja jobb becslés az első hominidák járásának energiafogyasztásáról, Weyand azt mondta, hátha a testtartás változása valóban meghozza a feltételezett előnyöket.
- Utál edzeni Ez az 5 dolog, ami ugyanazt a kalóriát égeti el, mint az edzés
- Az 5 gyakorlat, amely a legtöbb kalóriát égeti el
- Vasalás, mosogatás és üvegtisztítás - a ház körüli házimunkák, amelyek a legtöbb kalóriát égetik el
- Nyolc kardio gyakorlat, amely több kalóriát éget el; A völgyekben
- Az 5 gyakorlat, amely a legtöbb kalóriát égeti el