A tudomány szerint a csókolózás segíthet elveszíteni ezeket a plusz kilókat. Végül jó hír!
Van-e jobb módszer a fogyásra? Megcsókolni a kedves embert, akihez vonzódik, szórakoztató módon töltheti el az időt, ráadásul most már tudjuk, hogy kalóriát éget.
Évben publikált kutatások szerint A szexuális magatartás archívuma, csók sok Előnyök, és köztük van a kalóriafogyasztás.
Valahányszor csókolózunk, felhasználhatjuk Nyakunk és arcunk 30 izma, ezért ne féljen túl szeretni vagy gondoskodni az arc bőre egészséges és sima lesz!
Természetesen minden az intenzitástól és az időtől függ, amit a csókba fektetünk. Minden csókunkkal leéghetünk hat-100 kalória. Egy intenzív csók éghet 12 kalória percenként.
"Egy igazán szenvedélyes csók alatt az anyagcsere sebessége akár megduplázódhat" - magyarázza. Bryant Stamford, A Louisville-i Egyetem egészségfejlesztési igazgatója.
Ez azt jelenti, hogy a tested gyorsabban és hatékonyabban égeti el a zsírokat és a szénhidrátokat.
De a csók előnyei még nem érnek véget. Ez a stressz és a szorongás egyik legjobb ellenszere. Csókoláskor felszabadítjuk az endorfinokat és más érzékenységgel és vonzalommal kapcsolatos hormonok, mint pl oxitocin és dopamin, amellyel megszabadítod magad a szorongástól.