egészségügyi előnyei

"A nők a fehérbort részesítik előnyben a sör helyett", "puha sörök és kevesebb alkohol a lányok számára", "nem isznak sört mert hízik "," a nők és a sör olyanok, mint a víz és az olaj, bonyolult a kapcsolatuk ","nem nőies, nagyon kevés csillogással és férfiaknak tervezték "...

Hamis mítoszok a sörről és a nőkről

Néhány napja több cikket olvastam, különböző nemzeti és nemzetközi médiák kampányait és reklámszpotjait néztem, és meglepetésemre ezek azok a hivatkozások, amelyek megjelennek, ha információkat keresünk a kifejezésekről "Sör és nő". Egyáltalán nem az a szándékom, hogy az összes sörreklámot vagy mindent, amit a témáról írtak és kutattak, ugyanabba a táskába tegyem, hanem hogy ezen a ponton még mindig vannak olyanok, akik ezt a sör "férfi ital" ez a legkevésbé aggasztó.

Összegén kívül hamis mítoszok hogy vannak olyan sörök, mint például zöld palackokban, mint barna színűek, hogy egy jó sörnek erősnek kell lennie, vagy hogy nem illik jól az ételekhez, fontosnak tartom demisztifikálni mindazt, ami a nők témájában kering, és sör. Tényleg szétválasztjuk az italokat vagy ételeket aszerint, hogy férfiak vagy nők vagyunk-e? Sörök rózsaszín felirattal, kék nekik?

A sör előnyei a nő egész életében

Hozunk neked néhány adatot szétszedik az ilyen típusú elméleteket és összesíti a sör előnyeit
a nő életének szakaszai, a terhességtől és a szoptatástól kezdve a menopauza és az öregségig.

Terhesség és szoptatás

A folsav A sörben megtalálható esszenciális vitamin az idegrendszerhez és a sejtek regenerálódásához, amely szintén hozzájárul a homocisztein szintjének szabályozásához, amely a szív-és érrendszeri betegségek. Ez a tápanyag csökkenti a rendellenességek a gerincvelőben és megakadályozza a legtöbb idegi csőhibák a születésben.

Fontos mindig megjegyezni, hogy terhes nők esetében a sör fogyasztásának alkoholmentes fajtának kell lennie, amely szintén fontos folsavforrás.

Szállítás után, a szoptatás, "Alkohol nélküli sör hoz természetes antioxidánsok amelyek részt vesznek a szív- és érrendszeri betegségek elleni védekezésben és a szervezet öregedéséért felelős oxidatív jelenségek csökkentésében ”- magyarázza Tirso Pérez, a madridi Puerta de Hierro Egyetemi Kórház nőgyógyászati ​​vezetője.

Menopauza és öregedés

a változás kora az ösztrogén csökkenése jellemzi, ami kevesebb kalcium felszívódáshoz vezet. Megelőzésként a menopauza és a posztmenopauza idején, valamint a D-vitamin szükségleteinek kielégítésére nagyobb kalciumfogyasztás javasolt.

Így a menopauza szakaszában az antioxidánsok különös jelentőséget kapnak. A sör a forrása polifenolok, Vitamint, rostot vagy természetes fitoösztrogént is biztosít, utóbbiak előnyösek a csökkenésből eredő patológiák megelőzésében ösztrogének a menopauzára jellemző. Valójában tudományos tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a természetes fitoösztrogének étrendben történő fogyasztása körülbelül két évvel késleltetheti a menopauzát.

Csontritkulás

A csontritkulás olyan betegségtípus, amelyet alacsony csonttömeg és mikroarchitekturális elváltozások jellemeznek, amelyek oda vezetnek csont törékenysége és az ebből következő számlák növekedése. Egyes kutatások szerint számos tápanyag létezik, amelyek nagyon fontosak a csonttömeg szempontjából,
és némelyikük megtalálható a sörben.

Másrészt bebizonyosodott, hogy a mérsékelt sörfogyasztás csökkentheti az egyik kockázati tényezőt
betegségének Alzheimer-kór, A demencia leggyakoribb oka 65 évesnél idősebb embereknél, és leggyakrabban a nőket érinti, mivel a benne lévő szilícium kölcsönhatásba lép az alumíniummal, a demenciához és más neurodegeneratív rendellenességekhez kapcsolódó ásványi anyaggal.

Személy szerint úgy gondolom, hogy a sör, az általa nyújtott előnyök mennyiségétől eltekintve, amelyek számtalan tudományos tanulmányban bizonyultak, az egyik dolog, nagyobb változatosságot kínálnak az élet számára, mind a márkák, az árak, a formák, az elkészítési módszer, a színek, az aromák és az ízek terén ... ne tegyük a csodálatos árpa levét szexistává,.