Amit a tévé javasol nekünk minden nap, veszélyes lehet egészségünkre.
Természetesen, amikor tévét nézünk, nem kapcsoljuk ki a reklámozás során, és nem csökkentjük a hangerőt sem. Egyszerűen továbbra is ugyanolyan figyelmet fordítunk rá, mint kedvenc műsorunkra, mert a reklámok is a műsor részét képezik, olyanok, mint egy audiovizuális miniprodukció, amelynek fő célja letörölhetetlen nyomot hagyni bennünk. Kellemes színű képek lavina, animált karakterek, akik köszönetet mondanak, híres emberek, akik mosolyognak és felbujtanak egy termék fogyasztását, valamint olyan kifejezések vagy dallamok, amelyek célja a viselkedés vagy választás befolyásolása és befolyásolása. nem értjük, mert ki kételkedne e vonzó szegmensek szándékában. De ne tévedjen, a cél egyértelmű: tömegesen csábítja el a lakosságot, és kényszeríti őket a meghirdetett termékek vagy szolgáltatások vásárlására és fogyasztására.
Most, ha hegyezzük a szemünket, azt tapasztaljuk, hogy a gyermekeknek szánt élelmiszerek televíziós reklámjai korántsem teljesítik azt, amit ígérnek: a táplálkozást. Hogyan befolyásolja ez családunk és gyermekeink egészségét? Legalább a legfiatalabb gyermekek étrendjének megváltoztatása, és onnan a család többi tagjának étrendjének károsítása.
A tanulmányt 2016 májusa és 2017 májusa között végezték azzal a céllal, hogy elemezzék a kiválasztott termékek táplálkozási minőségét, és ezzel párhuzamosan felderítsék a gyermekeket célzó marketing technikákat e termékek csomagolásában.
A tanulmányok
Ezen a terepen a Amerikaközi Szív Alapítvány, Argentína (FIC), aki két évig folytatott nyomozást. A tanulmány eredményei riasztóak: kiderül A fiúknak és lányoknak szóló programok kereskedelmi szüneteiben a reklámok 85,3% -a alacsony tápértékű ételeket hirdet. Vagyis a feldolgozott termékek ctovább nagy mennyiségű cukor, zsír, nátrium és magas kalóriatartalom, mint például snackek, cukros italok, gyorsétterem-termékek és sós snackek.
A tanulmányt 2016 májusa és 2017 májusa között végezték azzal a céllal, hogy elemezzék a kiválasztott termékek táplálkozási minőségét, és ezzel párhuzamosan feltárják a gyermekeket célzó marketing technikákat az ilyen termékek csomagolásában.
Ebben az értelemben a kutatás kimutatta, hogy a gabonafélékből, desszertekből és alacsony tápértékű sütikből álló 10 konténerből 4 táplálkozási üzenetet használ, mint pl. "Vitaminok és ásványi anyagok forrása" vagy "Ajánlott napi 50% kalcium", még félrevezető új módszerekkel is, hogy kihasználják a hallgatóság tudatosságának hiányát azáltal, hogy a fogalmakhoz előtagot utalnak "Nutri" .
„Ezeket a kifejezéseket az élelmiszeripar beépíti a csomagolásba, hogy a fogyasztók egészségesnek találják a termékeket. Mindazonáltal, és amint azt a tanulmány is megfigyelte, ezek az információk gyakran nem tükrözik a termékek táplálkozási minőségét ”- jelezte az FIC Argentina nyilatkozata.
Valójában a kutatás kimutatta, hogy ezekből a 10 magas nátrium-, zsír- vagy cukortartalmú termékekből 3-nak vannak karakterek a csomagolásán, mind a márka által készített, mind a sportolók és hírességek karakterei. Kisebb mértékben egyéb marketing technikák jelenlétét is felfedezték, például ajándékozás, gyűjthető csomagolás, játékok és egészségügyi üzenetek (például "erős csontok").
„A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a csomagolás szabályozása Argentínában nem hatékony az egészséghez, a megfelelő élelmiszer- és fogyasztói tájékoztatáshoz való jog védelme szempontjából. Éppen ellenkezőleg, a jelenlegi címkézési előírások lehetővé teszik az élelmiszeripar számára, hogy olyan információkat beépítsenek, amelyek összezavarják a fogyasztót, és olyan technikákat, amelyek a gyermekeket az egészségtelen termékek fogyasztása felé akarják vonzani ”- jelentette ki Lorena Allemandi, az FIC Argentína egészséges táplálkozási politikáinak igazgatója.
A gyermekeket célzó programokban a desszertek (23,3%) és a tejtermékek (16,2%) az első és a második helyen állnak. A cukros italok a harmadik helyen állnak (13,2%). A gyorséttermi láncok (12,5%) és a sós snackek (7,9%) teszik teljessé az 5 leghirdetettebb ételkategóriát.
Éppen ellenkezőleg, a természetes élelmiszerek, például a zöldségek, gyümölcsök, halak, hüvelyesek és gabonafélék, minden olyan élelmiszer hirdetése, amely a kiegyensúlyozott étrend alapja, kevés vagy egyáltalán nincs jelen tételenként.
Most, ha figyelmen kívül hagyjuk ezeket a megtévesztő üzeneteket, amelyeket a reklám ad nekünk, és ha például szükség esetén kikapcsoljuk a tévét, akkor a normálnak tekintett termékek fogyasztásának továbbadása továbbra is jelen lesz a bemutatott modellekben sorozatokban, filmekben és televíziós műsorokban. Jobban fel kellene ismernünk referenciáinkat és üzeneteiket, mert amit nekünk ajánlanak, az nem egészséges és nem felel meg nekünk.
Milyen következményei vannak?
A tanulmányban részletezettek szerint a csomagolásban alkalmazott marketing technikák, valamint más médiák (például a TV vagy az Internet) által történő reklámozás befolyásolják a gyermekek és serdülők fogyasztási preferenciáit, valamint a gyermekkori elhízás kialakulását.
„Nagyon vonzó források a fiúk és a lányok számára. Képesek azonosítani és felismerni a karaktereket, a gyűjthető edényeket és az ajándékokat, de még mindig nem képesek azonosítani, hogy ezek olyan technikák, amelyek az egészségüket befolyásoló alacsony tápértékű élelmiszerek fogyasztása felé kívánják őket vonzani. ".
Argentínában a 13-15 éves serdülők túlsúlya és elhízása 24,5% -ról 28,6% -ra nőtt 2007 és 2012 között a legfrissebb iskolai egészségügyi felmérés szerint. Másrészt a Táplálkozási és Egészségügyi Országos Felmérés (2004-2005) azt mutatta, hogy a 6 hónapos és 6 éves gyermekek 10,4% -ának van gyermekkori elhízása.
Lorena Allemandi, az argentin FIC egészséges étkezési politikájának igazgatója rámutat erre „Hazánkban növekszik a gyermekkori túlsúly és az elhízás. Az egészségtelen ételek hirdetése és a meggyőző marketing technikák hozzájárulnak ahhoz a környezethez, amelyben a gyermekeket folyamatosan olyan üzenetek támadják, amelyek a táplálkozási ajánlásokkal ellentétben népszerűsítik az élelmiszerek fogyasztását. ”.
Latin-Amerikában hasonló a kép. Brazíliában a 10 és 12 év közötti, túlsúlyos és elhízott gyermekek növekedését 23% -ról 39% -ra jelentették a 2004 és 2008 közötti négy évben. Mexikóban az 5-11 éves gyermekek túlsúlya 17 %. Uruguayban pedig egy új országos felmérésből kiderült, hogy az 5 év alatti gyermekek 10,5% -a túlsúlyos és elhízott. És a számok nőnek.
Itt és most az a kihívás, hogy olyan feltételeket teremtsünk, amelyek lehetővé teszik a minőségi információkhoz való hozzáférést, biztosítva a fiúk és lányok egészséghez való jogát és fogyasztói kapcsolatait.
Bár cél az összes érintett szereplő elkötelezettségének elérése is: az élelmiszeripar, a publicisták, a média, az ügyben illetékes nemzeti hatóságok, a jogalkotók, a civil társadalmi egyesületek és mindenekelőtt maguk a gyermekek bevonása. tinédzserek. Polgárok vagyunk, akiknek érvényesíteniük kell az egészséghez való jogunkat, jobb társadalmat vezetve, amely elősegíti az egészséges környezetet.
Mit tehet az ember?
Legyen érdekelt, tájékozott és hajlandó alkalmazni a változásokat, ami nem kis dolog. Nagyon kényelmes így folytatni, és arra a napra várni, hogy az orvos rossz híreket hozzon nekünk a mozgásszegény életmódból és az alultápláltságból eredő krónikus betegségről. Várakozás, hogy az orvos adjon nekünk egy tablettát, amelyet örökké be kell szednünk, és hiszünk abban, hogy minden rendben van, amíg fel nem írja a következőt. Vagy alkalmazzon minden nap kis új szokásokat, és ugyanúgy érdeklődjön az egészséges táplálkozás témái iránt, mint ahogy vonzódunk egy hollywoodi film megtekintéséhez. Ez az utolsó összehasonlítás kissé szélsőségesnek vagy eltúlzottnak tűnik, de az az igaz és bizonyított tény, hogy minden filmgyártásban megtalálhatjuk az életszokások legrosszabb példáinak ajánlását, amelyet a közönség - a teljes lakosság - és a közönség jóváhagyása erősít. média. Hallottál már a nagy egészségtelen élelmiszerek márkáinak tudatalatti megjelenéséről a filmekben? Addig a ponthoz érkeztek.
Olyan fontos tantárgyat, mint az étel, amelyet minden nap gyakorolunk, alaptantárgyként kell tanítani az iskolában, de ez nem ilyen, nem azt tanítják, hogy megfelelően válasszuk meg ételeinket és hogy együnk jól. -Valójában sok iskolában van kioszka, így a fiúk szünetben hulladékot fogyasztanak. Az iskolában történelmet, földrajzot, matematikát, geometriát stb. de néhány év után mindezt teljesen elfelejtjük, mert soha többé nem nyúlunk hozzá kapcsolódó könyvhöz. Életünk minden nap eszünk és iszunk, de soha senki nem tanította meg, hogyan kell ezt megfelelően csinálni. El tudja képzelni azt a radikális változást, amelyet ez egyéni és kollektív szinten kiváltana?
Ezért ezekben az egészség, a testi és érzelmi jólét szempontjából oly döntő kérdésekben fontos, hogy személyesen és határozottan tegyük meg a megfelelő intézkedéseket, mert ezt senki nem fogja megtenni helyettünk.
Minden nap egy pohár vízzel kezdődik, és kettővel folytatódik, amíg meg nem fejlődik az ivóvíz íze. Minden nap sétálni, amíg meg nem látjuk, hogy ez az egyszerű és mindennapi tevékenység jobb kedvre derít minket, és úgy döntünk, hogy megpróbáljuk a futást. Vagyis nem szükséges minden változtatást egyszerre végrehajtani, csak apránként kell érdeklődni és élvezni a folyamatot és az egészséges, de mindenekelőtt a tudatos élet választását. Tudatos, mert felismerjük, amit akarunk, mert teljes akarattal választjuk.
Hallottad?
Visszatér a Francisco Beiró régi házának kisajátítására irányuló kezdeményezés 1303
Az ADEPA visszautasította a NODIO, a média felügyeletének létrehozását 252
Nodio, a dezinformáció és a szimbolikus erőszak megfigyelőközpontja 291
Most a WhatsApp segítségével jelentheti a rosszul parkoló járműveket 398
Megkezdődik az 5, 6 és 11 éves fiúk és lányok oltási kampánya 278
A LEGFRISSEBB HÍREK
Megkezdődik az 5, 6 és 11 éves fiúk és lányok oltási kampánya
A véradás előmozdítása érdekében a "szerelem az, ami vérzik" kampány elindítása a világjárvány közepén
Mi a koronavírus? A válaszok a leggyakrabban feltett kérdésekre
Lázas sürgősségi egységet avatnak Zubizarretában
A megfelelő étkezés tulajdonságai 418
Ma a hálózatok és a technológia megkönnyíti az információkhoz való hozzáférést a mindennapi élet legváltozatosabb területein. Azonban sokszor a bizonyosságok, ellentmondások, alkalmatlanság és tudatlanság helyett az emberek összezavarodnak.
Túlzás nélkül minden nap megjelennek a csodálatos tulajdonságokkal rendelkező egzotikus ételek, mesteri étrendek, amelyek ígéretet tesznek az alak egy pillanat alatt történő helyreállítására, vagy a zöld címkével ellátott termékek. A vicces az, hogy rövid vagy hosszú távon egyik sem működik. Éppen ellenkezőleg, kontraproduktívvá válik, és meggyőz bennünket arról, hogy a jó egészség csak a jó gyógyszerek vásárlásán vagy az irigylésre méltó alakon, a kozmetikai műtéten múlik. Mi lenne, ha megpróbálnánk egészségesen étkezni?
Az igazság az, hogy van egy nagyon fontos tevékenység, amelyet életünk minden napján, naponta többször végzünk: eszünk. Reggel, délben, délután és éjszaka eszünk. Lehet, hogy nem vesszük észre annak jelentőségét, mert általában úgy gondoljuk, hogy a nap legfontosabb dolgai az étkezések között elvégzett feladatok: tanulás, munka, sportolás, pihenés, szórakozás stb. De hányszor károsítottuk meg rossz étkezéssel a következő feladat során nyújtott teljesítményünket vagy akár az egészségünket? Nyilvánvaló, hogy senki sem éli át az életet azzal a szándékkal, hogy valami rosszat tegyen, azonban mennyit spórolhatnánk meg csupán a megfelelő információk birtokában és tudatosan étkezve?.
A legkorábbi életkortól kezdve iskolába járunk, hogy megtanuljuk az élethez szükséges alapvető készségeket, a legalapvetőbbeket. A vicces az a tény, hogy senki nem tanít nekünk semmit arról a tevékenységről, amely az egészségügyi szakemberek szerint azt jelzi, hogy mindannyiunknak minden életünkben 3 óránként meg kell tennünk egész életében: táplálkozzunk. Ha evésről van szó, csak úgy eszünk, ahogy mindenki más
Hogyan táplálkozunk?
Az élelmiszerek egészségével kapcsolatos tudatlanság feltűnő és riasztó. A hétköznapi emberek nem ismerik az étel típusait és a megfelelő mennyiségeket, amelyekre testünknek szüksége van az egészség megőrzéséhez. Ez nagyon egyszerű dolog, de ezt a felelősséget átruházzuk az iparra és a marketingre, akik egy termék eladásához olyan kifejezéseket használnak, mint "természetes", "egészséges", "kézműves", "diétás", "tápláló", "zsír nélkül". "," só nélkül "és" cukor nélkül ". És egyszerűen bízunk abban, hogy mit árulnak nekünk, egy minőségi terméket, egy elismert márkától, de soha nem ítéljük meg magunkról, hogy valóban jó-e nekünk az, amit megeszünk. Tehát étrendünket kolbászokra, kézműves sörökre és lekvárokra, cukormentes üdítőkre, vizes sütikre, zsírmentes majonézre, könnyű süteményekre, tápláló csokoládékra stb. Alapozzuk. Abban a hitben, hogy szívességet teszünk magunknak Olvastad és megértetted már, hogy az összetevők és a tápértékek táblázata mit mond a csomagoláson? Előfordul, hogy a "gyorsétterem" idején, amikor "szemen keresztül eszünk", a társadalmi trendek, a kapkodás és az ismeretek hiánya a fő döntési tényező. Milyen következményei vannak?
Sajnos szokásunk alábecsülni az egészségügyi kérdéseket. Nem szánunk időt arra, hogy tájékoztasson minket, vagy közvetlenül elutasítjuk. Ha azonban egy kapcsolódó probléma merül fel, akkor először azt szeretnénk megoldani: sürgősen rohanunk az orvoshoz, hogy felírjon egy doboz gyógyszert, az interneten keresünk valami varázslatos terméket vagy valami szuperélelmiszert, és vannak olyanok is, akik arra ösztönzik, hogy menjen a kés alá. Ez "normális", és senki sem kérdőjelezi meg. A társadalom alkalmazkodott ehhez az életmódhoz. Most az igazság az A világon egyre több a rák és agyvérzés, a túlsúly és az elhízás elérte a járvány szintjét. Egyre több embernél diagnosztizálnak rendkívül súlyos betegségeket, és úgy tűnik, hogy a gyógymódok nem elégségesek. Nem csinálunk valami nagyon rosszat?
Jobb megelőzni, mint gyógyítani
Az orvostudomány és az egészségügy hagyományos kezelési módjával szembesülve, amelyet a "korai diagnózis" elismertnek tekintenek, hosszú ideje szó esik a "megelőző orvoslásról". Vagyis, míg az első a beteg betegségeinek diagnosztizálására és felismerésére irányul a gyors kezelés érdekében, a második a megfelelő szokások kialakítására irányul az egészséges élet érdekében. Az egészség gyakorlása nem valami új, ezt maga Hippokratész (Kr. E. 460-370) említette meg híres mondatával: "Ételed legyen gyógyszered, és gyógyszered legyen ételed." De ne menjünk olyan messzire az időben, napjainkban vannak olyan kifejezések is, amelyek szemléltetik ugyanazt a gondolatot: "A napi alma elveszi az orvost az életedtől." Ez nem cukormentes csokoládé, nem gabonapelyhek vagy ízesített víz. Olyan egyszerű dolog, mint kezdeni minden nap enni egy darab gyümölcsöt.
Mi a megoldás?
A legmeghatározóbb tényező az információ és az egészséges életvágy. Egészségünk javítása érdekében a napi szokásainknak jobbaknak kell lenniük, és ez kizárólag rajtunk múlik.
Természetesen vannak olyan egészségügyi és wellness kampányok, amelyek minden szükséges információt tartalmaznak az első lépés megtételéhez és Egy ideje létezik egy szervezet, az odaadó jóléti hivatal, amely az egészséges életmód szokásait hirdeti.
Testértékelések, egészségügyi beszélgetések, egészséges táplálkozási iskolák és ingyenes fizikai tevékenységek révén a Plaza Arenales-ben, mint funkcionális edzés, meghívnak mindenkit, aki érdekli egészségének javítását és az egészséges szokások elfogadását.
Kezdjen egészséges életmódot. Kezdje ma, és élvezze a holnapot.