A tengervíz így segíti az egész testet

Számtalanszor hallottunk arról, milyen nagy előnyökkel járhat a hosszú séta a tenger mellett, de nem tudjuk, hogy ez milyen mértékben segíthet testünk számos lényeges pontján. És hogy a tengervíz több elemből áll, például cinkből, jódból vagy káliumból, amelyek nagyon hasznosak lehetnek egészségünk számára.

tengervíz

Belégzése, fürdése vagy akár mérsékelt mennyiségű ivása javulást eredményezhet a közérzetünkben. Valójában ez pozitívan befolyásolhatja testünk különböző részeit:

Bőr. Testünk lemosása ebben a vízben, ásványi anyagokban gazdag összetételű, különösen ajánlott néhány bőrbetegségben, például pikkelysömörben szenvedő betegek számára. Ezenkívül antibiotikus hatást fejt ki a sebekre és apró vágásokra, amelyek általában a parton és a parton is előfordulnak, így ideális a gyógyulási folyamat előmozdításához

Légzőrendszer. A tengervíz elősegíti a toxinok eltávolítását a tüdőnkből, megkönnyíti a nyálkaelvezetést és a légzőszervek nyálkahártyájának megfelelő működését. Ezenkívül ellensúlyozza a környezetszennyezés negatív hatásait testünk ezen részén, aktívan tartja a nyálkahártyákat és az immunrendszert. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy nem csak akkor profitálhatunk belőle, ha a tengerparton élünk, mivel vannak olyan tengervíz alapú termékek, amelyeket kifejezetten az orrdugulás enyhítésére és az orrmosások elvégzésére fejlesztettek ki, amelyek segítenek abban, hogy a légutak optimális körülmények között legyenek.

Izmok és ízületek. A tengervízben található jód nagyon hasznos az izmok ellazításához és bizonyos sérülésekből való felépüléshez. Abban az esetben, ha krónikus ízületi megbetegedésekről beszélünk, ez is az egyik legjobb szövetséges lehet, mivel a fürdés vagy a csendes séta nedves lábakkal a tengerben jelentősen csökkentheti az ízületi fájdalom érzését.

Ész. A tengervízben található magnézium pihentető hatást gyakorol a testre. Ezért ajánlott stressz, depresszió vagy szorongás esetén. Valójában a tenger melletti séta az egyik leginkább ajánlott terápia azoknak az embereknek, akik ezen rendellenességek bármelyikében szenvednek.

Vese rendszer. Bizonyos tengervízadagok elfogyasztása elősegítheti a sérült sejtek regenerálódását (mint például a cirrhosis esetében), és elősegítheti a máj és a vesénk megfelelő működését. Valójában veseelégtelenségben szenvedők esetében ezt a bevitelt gyakran ajánlják az olyan tünetek csökkentésére, mint a hányás vagy a vizelési problémák.

Mivel egyes tünetek hasonlóak, ez a zavartság általában meglehetősen gyakori ebben az évszakban.

Öt álomhelyet mutatunk be, néhány kilométerre az otthontól, és különösen szépek ebben az évszakban.

Ezekkel a napi cselekedetekkel képes lesz előre látni és csökkenteni a tüneteit idén tavasszal.

Vannak olyan változók, amelyek befolyásolhatják belső hőmérsékletünket, és ezért félreértésre késztetnek minket a hőmérő eredményének értelmezésekor.

Dr. José Felipe Varona feltárja azokat a fő kulcsokat, amelyeket az ezen profilokon belüli embereknek figyelembe kell venniük

Ezekkel az egyszerű lépésekkel megtanulhatja, hogyan készítse elő őket saját otthonában, megelőzze a megfázást és a megfázást, és erősítse a védekezését.

Egy sor ajánlást adunk Önnek, hogy mielőbb állítsa le és búcsút vegyen a tüneteitől.

Megmutatjuk, melyek azok a tünetek, amelyek segíthetnek abban, hogy megtudja, átmegy-e egy vagy másik betegségen.

Adunk egy sor kulcsot, hogy irodája ne váljon az influenza vírus terjedésének forrásává.