A serdülő férfiak csaknem egyharmada pontatlan, amikor érzékeli a súlyát, ami befolyásolhatja étkezési szokásaikat és következésképpen egészségüket. Ezt jelzi a barcelonai Autonóm Egyetem (UAB) által vezetett tanulmány, amely elemezte az észlelt súly hatását a fogyás vagy az étrend ellenőrzése során tapasztalt viselkedésre mintegy 600 serdülő fiúban Barcelonában és környékén. Az elmúlt évben minden negyedik fiú arról számolt be, hogy megpróbálta lefogyni vagy kordában tartani a súlyát.

próbálkozott

A fiúk 28% -a pontatlanul értékelte testtömegét./UAB

Az UAB kutatói 597 13 és 16 év közötti, főként középosztálybeli és spanyol származású fiú testmagasságát és testtömegét rögzítették - a tanulmány latin-amerikai, észak-afrikai, európai és szubszaharai származású résztvevőket is bevont.

A kutatócsoport megkérdezte őket arról, hogyan érzékelik a testsúlyukat (alsúlyos, normál, kissé túlsúlyos, nagyon túlsúlyos), hogy diétáztak-e az elmúlt évben, és milyen magatartást tanúsítottak a testsúly csökkentése vagy lefogyása érdekében. 65% -uk normál súlyú volt - a testtömeg-index skála szerint -, 19% -a túlsúlyos, 7% -a elhízott és 8% -a alsós.

A nagyon túlsúlyosak (elhízottak) 86% -a alábecsülte súlyát

A Mentális Egészségügyi Parc Taulíval közösen végzett tanulmány azt mutatja, hogy a fiúk akár 28% -a sem volt pontos a testtömegének felértékelésében. Az alsúlyú fiatalok körében 43% -uk túlbecsülte, míg a nagyon túlsúlyosak - elhízottak - 86% -uk alulbecsülte. Alulbecsülte a túlsúlyosak 40% -a is, akik normális testsúly mellett értékelték. A normál testsúlyú fiatalok többsége (85%) helyes volt, 5% pedig a túlsúlyról számolt be.

„Megállapítottuk, hogy ha egy normál testsúlyú serdülő túlsúlyosnak érzi magát, akkor a fogyókúra lehetősége olyan magas, mint egy fiúé, aki valójában. És valami hasonló történik az egészségtelen súlykontroll-viselkedéssel, például az étkezés elhagyásával vagy a túl keveset fogyasztással. Ebben az esetben ezeknek a viselkedéseknek a valószínűsége ugyanolyan magas a túlsúlyosaknál, mint azoknál, akik magukat ilyennek érzékelik ”- magyarázza Carlos Almenara, a Masaryk Egyetem (Cseh Köztársaság) pszichológia professzora és a tanulmány vezető szerzője része az UAB doktori disszertációjának.

A tudós számára ezek olyan megállapítások, amelyek "különösen fontosak, ha figyelembe vesszük a serdülők magas százalékát, akiket megpróbálnak lefogyni vagy kontrollálni a testsúlyukat, mivel 25% -uk arról számolt be, hogy az elmúlt évben legalább egyszer diétázott, vagy valamilyen nem súlyos egészséges viselkedés ellenőrzése ".

A kutatók úgy vélik, hogy sok serdülõ olyan viselkedést tanúsíthat, hogy szakmai támogatás nélkül fogyjon vagy szabályozza súlyát, ami elõsegítheti az egészségtelen étkezési szokásokat. Ezenkívül a szakmai kontroll vagy a rendkívüli magatartás nélküli étrend alacsonyabb alapvető tápanyagok beviteléhez vezethet ebben a fejlődési időszakban.

A szociokulturális tényezők befolyásolják

Szakértők szerint a szociokulturális kérdések befolyásolhatják a súly téves felfogását. "Úgy gondoljuk, hogy az alsúlyú fiúk, akiket normális testsúlynak vagy túlsúlyosnak tartanak, az az oka, hogy nagy mértékben beépíthették a férfias szépség ideálját, a karcsú, de tónusú testet" - hangsúlyozzák. A túlsúlyos fiúk esetében, akik normálisnak látják súlyát érzékelhetik, hogy az üzenetek az elhízásra utalnak, mint valami társadalmilag nem kívánatos dologra.

Emiatt nem fogadják el a túlsúlyt, bár ugyanakkor "az a tény, hogy sokan fogyókúráznak, azt tükrözné, hogy arra törekszenek, hogy tartozzanak ahhoz, amit a csoport normájának tartanak" - mondja David Sánchez-Carracedo, kutató az UAB klinikai és egészségpszichológiai tanszékén, amely a munkát koordinálta.

A legtöbb súlyérzékelési tanulmányt serdülő lányok körében végezték

Alternatív megoldásként a tanulmány úgy ítéli meg, hogy figyelembe véve a túlsúlyos vagy elhízott serdülők növekvő számát Spanyolországban - a vizsgált mintában 27% -ot -, e fiúk valószínűleg kis száma érzékelheti, hogy a csoport normája túlsúlyos, ezért ki értékeli saját testsúlyát a szokásos módon, és nem diétázik.

A tanulmány kiemeli az egészséges étkezési szokások népszerűsítésének fontosságát a serdülők körében, anélkül, hogy a súlycsökkenést hangsúlyoznánk elsődleges célként.
„A szakembereknek azt is figyelembe kell venniük, hogy a túlsúlyos fiúk súlyának téves észlelése akadályt jelenthet a kezelés során. Alsúlyú fiúknál, akik úgy gondolják, hogy túlsúlyosak, ez a téves felfogás jelezheti, ha étkezési rendellenességben szenvednek, vagy annak kialakulásának nagyobb a kockázata. ”- mondja Almenara.

Kevés tanulmány fiúkkal

A legtöbb súlyérzékelési tanulmányt serdülő lányok körében végezték. Az a néhány tanulmány, amelyben férfiak vettek részt, elemezték az egészet, anélkül, hogy figyelembe vették volna az alsúlyú fiúk és a túlsúlyos fiúk közötti különbségeket, valamint a nemek közötti különbségeket - a fiúk általában alábecsülik a súlyukat, a lányok pedig túlbecsülik -, vagy nem tették meg. a magasság és a tömeg pontos mérése.

"Vizsgálatunk során, amely minden máshoz hasonlóan nem korlátozás nélküli, megküzdöttünk velük azáltal, hogy az egyes serdülőkorúak magasságának és súlyának pontos mérésével, valamint nemzetközi kritériumokkal osztályoztuk az egyéneket a testtömeg-kategóriákba" - pontosítja Almenara.

Bibliográfiai hivatkozás:

Almenara, Kalifornia; Fauquet, J; Lopez-Guimera, G; Massana, M; Sanchez-Carracedo, D. "Saját érzékelt súlyállapot, fogyókúra és egészségtelen súlykontroll-viselkedés a spanyol férfi serdülők körében" Nutrición Hospitalaria. Vol. 30. Issue: 2. Pag. 301-305. DOI: 10.3305/nh.2014.30.2.7596