A vadgesztenye előnyei
Ha elolvasta, hogy a vadgesztenye napi infúziója segít csökkenteni a rossz koleszterinszintet, csalódni fog. Eddig csak egy tanulmány foglalkozott közvetlenül ezzel a kérdéssel, és nem találtak semmit, amely ebbe az irányba mutatna. A másik dolog az, hogy vadgesztenyét használsz az érrendszered védelmére.
Legalább három, az NCBI-ben megjelent tanulmány rámutat arra, hogy közvetlen kapcsolat van a vadgesztenye fogyasztása és az érrendszeri betegségek tüneteinek javulása között. A tettes a vadgesztenyemag-kivonatokban jelen lévő aescin, vagy olyan vizsgálatok, mint Pittler és Ernst.
Vadgesztenyemag kivonat krónikus vénás elégtelenség esetén ennek a szaponinnak a hatására összpontosított, támogatást nyújtva más, a vaszkuláris eredetű betegségek enyhítésére szolgáló gyógyszerhez hasonló receptekkel együtt. Úgy tűnik, hogy enyhíti a krónikus vénás elégtelenség fájdalmát és csökkenti a visszér/gyulladása lábak.
Hatását vérzéscsökkentőként is megfigyelték, de hiányoznak a szilárdságot biztosító bizonyítékok. Mindenesetre az eddig rendelkezésre álló egyetlen tanulmány ezzel kapcsolatban rámutat, hogy hatása meglehetősen gyors (javulást észlelnek a kezelés megkezdése után csak egy hét alatt). Mint mindig, a mennyiség számít, még inkább, amikor a vadgesztenyét kell venni.
Adagolás kérdése
Ne feledje, hogy potenciálisan veszélyes termék, különösen infúzióként kerül bevitelre. A lovak jobban tolerálják ezt a típusú gesztenyét, de az emberek számára tiszta méreg. így jobb választani az extraktumot vagy a kapszulákat. A kérdés az, hogy el kell érni a napi minimumot, hogy a vadgesztenye életbe lépjen.
Becslések szerint az aezcin tényleges napi dózisa 100-150 milligramm (ez a vadgesztenye esetében kb. 400/600 milligramm). Az adagolás formájától függően a bevitel két adagra osztható a nap folyamán, mindig 12 órás szünetet tartva fenn. Mindenesetre a háziorvosnak kell eldöntenie ezeket a kérdéseket.