Tudta, hogy ez valóban segít a fogyásban? Tudjon meg többet erről és a finom fagylalt egyéb előnyeiről:
Úgy gondolják, hogy a fagylalt fogyasztása rossz következményekkel járhat a testünkben, azonban egy amerikai tanulmány szerint kimutatták, hogy fogyasztása elősegíti a plusz kilók leadását, erősíti a csonttömeget és szabályozza a vérnyomást.
Fontos B-vitamin-, kalcium- és fehérjeforrás is, Tehát, ha elkerüljük a fagylalt fogyasztását, élvezhetjük ennek a finom desszertnek az ízét és erényeit.
Ez tejből és joghurtból áll, amelyek kalciumot tartalmaznak, így elősegíti csontjaink megerősödését.
Ráadásul szintén kiderült, hogy a kézműves fagylalt alacsony zsírtartalmú, körülbelül 6%, és ez a zsír alkalmas cukorbetegek számára, mivel késlelteti a cukor felszívódását.
És abban az esetben, ha nem tudta, az is segít a mandulák gyógyulásában és csökkentésében.
Ez természetesen nagyon finom módja annak, hogy vigyázzon magára, nem gondolja?