Énekes Adele Lenyűgöző hangja és a legutóbbi időkig kanyargós alakja miatt ismerik el a világon, azonban ez az utolsó jellemző már nem része annak. Néhány nappal ezelőtt a brit művész meglepetést okozott rendkívüli változásával.

csaknem

Az énekesnőt több hónapon át állandó testmozgásnak és étrendnek vetették alá, amely a híres híresség legújabb képein is megmutatta eredményeit. Az a diéta, amellyel Adelének majdnem 100 kilót sikerült lefogynia a mintegy 240 súlyából, derült ki a Daily Mail jelentéséből.

A médium szerint ez az Sirtfood étrend, amely abból áll, hogy olyan rendszert terveznek, amely szirtuin aktivátorok néven ismert élelmiszerekkel rendelkezik, amelyek az anyagcseréhez kapcsolódó enzimek, és amelyek csökkentik a gyomor gyulladását azáltal, hogy a testre gyakorolják a testmozgáshoz vagy az éhezéshez hasonló hatást. Emellett állítólag aktiválják a zsírégető gént és csökkentik az étvágyat.

Camila Goodis, Adele egykori személyi edzője a kiadványnak elmondta, hogy az énekesnő szigorúan betartotta ezt a diétát, amely az első hetekben magában foglalja a zöld gyümölcslevek és csak ezer kalória fogyasztását.

A The New York Journal közönsége szerint a Sirtfood diéta olyan bogyók fogyasztását javasolja, mint az áfonya és az eper, beleértve a citrusféléket, a kelkáposztát, a szójababot, az almát, a diót, a petrezselymet, a kurkuma, a kapribogyót és az étcsokoládét. Állítólag más hírességek követik ezt a modellt, például Peppa Middleton, Madonna vagy Daniel Craig.

A diéta készítői Aidan Goggins és Glen Matten táplálkozási szakemberek, akik számos hírességet szolgálnak ki. Ezért ennek a kezelésnek a helyes követése havonta körülbelül 9000 dollárba kerül.

Annyira korlátozva a kalóriabevitelt, megfelelő útmutatás nélkül nagyon veszélyes lehet, mivel alacsony vérnyomást, ájulást vagy akár vérszegénységet okozhat. Tehát a legjobb, ha az ilyen típusú kezelés megkezdése előtt konzultál egy fogyókúrás szakemberrel.