Tudja, hogy a széklet az egyik legjobb mutató annak ismeretében, hogy milyen a bél, és van-e valamilyen egészségügyi problémája? Mindent elmondunk neked, amit a kakád rólad mond

Kaka nagyon érdekes információkkal szolgálhat arról, hogy milyen a beled (kulcsa az általános egészségi állapotodnak), és hogy helyes étrendet követ-e és hidratál. Tehát mielőtt elpirulna ... nézzen le.

egészségedről

Tökéletes kaki

Barna színű, cső alakú, kevés szagú, és a bélnyálkahártya borítja, amelynek feladata a végbélnyílás piszkosodásának megakadályozása, ezért aligha kell WC-papírt használnunk.

Kemény kakil

Általánosságban elmondható, hogy ez a fajta kakil akkor fordul elő, ha nem naponta járunk mosdóba. Lehet, hogy nem jelent problémát, ha minden második nap ürít, és a kaki nem érzi rossz szagát. De ha két napnál tovább tart, még kevesebb, ha a széklet rothadt szagot áraszt, székrekedésben szenved, és jó szezonban el kell kezdenie több vizet inni és több diót, gyümölcsöt és zöldséget enni, amíg meg nem szabályozza a bélműködését újra.

Puha kaki

Általában gyakori bélmozgás kíséri, így azok, akik csinálják, általában nincsenek tisztában azzal, hogy ez probléma. Jelezheti a káros csírák jelenlétét, vagy hogy nem emésztünk meg bizonyos cukrokat, amelyek erjednek és irritálják a bélfalakat, ezért a belünk megpróbálja a lehető leghamarabb megszüntetni ezeket a székleteket.

Folyékony kaki

Ha a kaka folyékony állagú, és gyakran és sürgősen kell mosdóba mennie, hasmenése van, és azonnal orvoshoz kell fordulnia. Számos lehetséges oka lehet (fertőzések, súlyos emésztési problémák stb.), De mindegyikben jobb, ha szakember látja. Ugyanez történik, ha vörös vagy fekete foltokat figyelünk meg a székletünkben, függetlenül azok állagától.

Vécé papír

Ez jól jelzi a bél állapotát: minél több papírra van szüksége, annál rosszabb a bél egészsége. Egy kis "jó kaki" folt.

A széklet és a gázok szaga megjelenik a vastagbélben, amelyet az ott kialakuló bakteriális folyamatok kedveznek. Ezek jól jelzik azt is, hogy milyen jól teljesít a beled. Az egészséges kakilnak könnyű szaga van. A büdös szag felfedi a rothadó baktériumok hatását, és a szag hiánya gyakran elrejti a fermentációs folyamatokat.

Szín

A Poop nagyon széles színválasztékkal rendelkezik, amely főleg az elfogyasztott ételektől függ.

• Barna: bármely árnyalat normálisnak tekinthető

• Sárga vagy nagyon világosbarna: rámutatnak az epe áramlásának vagy termelésének problémájára

• Fekete: a felső emésztőrendszer (gyomor vagy nyombél) vérzését jelzi, és orvoshoz kell fordulni.

• Piros: Ennek oka lehet a vastagbél vérzése vagy az aranyér jelenléte. Mindkét esetben orvoshoz kell fordulni. Kivéve, ha előző nap céklát ettél ...

Ez a könyv kaka!

A belek testi és lelki egészségének egyik kulcsa. A széklet egyértelműen jelzi, hogyan működik, és ha probléma van az egészségével vagy az étkezéssel. Az „Ismerd meg a kakádat” című részben Dr. Schulte Adrián szórakoztató módon elmagyarázza nekünk, hogyan működik az emésztőrendszerünk, milyen legyen a kakunk és milyen gyakran kell evakuálnunk. És végül egy 10 napos tervet ad, amellyel helyreállíthatja a bél egészségét. Urano Editions. 16,50 €.