A visszatérő, mindig aktuális téma a gyermekek esetleges táplálékhiánya. Bár igaz, hogy a fejlett országokban nagyon nehéz előállítani, Az is igaz, hogy ennek a feltételnek a teljesítéséhez a gyermeknek változatos étrendet kell kapnia.
A probléma az, hogy néha nehéz változatos étrendet készíteni egy gyermekben, különösen a legkisebbeknél, akik sokféle ételt elutasíthatnak. Ez egy átmeneti szakasz, de néha komoly problémává válhat, ha nincs elég idő és türelem ahhoz, hogy megmentse a gyermek bizonyos ételek elutasítását.
A kockázat csökkentésének legjobb módja az mindig konzultáljon a gyermek étrendjével a gyermekorvossal, és "játsszon" az ételek elkészítésével, hogy a szakember igazolni tudja az ételek megfelelő változatosságát és táplálkozási minőségét, a gyermek pedig az evést valami szórakozással társítja.
Ennek ellenére nagyon gyakori, hogy sok szülő kétségbe vonja az esetleges hiányokat ebben a korosztályban, az egyik leginkább konzultálva a lehetséges vitaminhiány.
A A-vitamin hiány Ennek a vitaminnak a hiánya, ritka állapot a fejlett környezetben, és ezt általában az azt tartalmazó ételek rossz étrendje okozza, amelyek szerencsére sokak, ezért nehéz előállítani.
Miért fordul elő A-vitamin-hiány
Az A-vitamin természetes anyag, amely bizonyos növényekben előfordul, úgynevezett karotinok formájában. Állatokban nem szintetizálódik, ezért eredete mindig növényi, bár gabonafélék, zöldségek, hús és tejtermékek révén elfogyasztható.
Hiányát okozhatja a ezen tápanyagok alacsony bevitele vagy azért, mert a gyermek nem megfelelő zsír- vagy fehérjetartalmú étrendet követ.
Ez azért van így, mert zsírban oldódó vitamin (deicr, zsírban oldódik), ezért bizonyos körülményekre van szüksége a megfelelő felszívódáshoz. Normál és változatos étrenddel az optimális felszívódás érhető el.
Az A-vitamin-hiány tünetei
A A-vitamin hiány a hiány változást okozhat a szem különböző rétegeiben, így a legsúlyosabb esetekben látásváltozásokat vagy akár vakságot is okozhat.
Ezekben az esetekben a gyermek növekedését befolyásolhatja, mivel ez a vitamin kapcsolódik a sejtek regenerációs folyamataihoz.
A-vitamin-hiány kezelése
Nyilvánvalóan viszonylag egyszerű, mivel vannak speciális készítmények, de az igazság pillanatában bonyolultabb, mivel az A-vitamin nagy adagjai nagyon mérgezőek lehetnek.
Emiatt a gyermekorvos olyan kezelési rendet állít össze, amely egyénileg alkalmazkodik, és több tényező, például állapotuk és hiányuk alapján. Ezért olyan fontos a szakember utasításainak betartása.
Amit soha nem szabad tenni, az az, hogy vitaminokat vagy bármilyen típusú gyógyszereket adjon a gyermeknek, anélkül, hogy a gyermekorvossal konzultálna. Mivel számos vitamin kapható készítmények formájában, amelyeket vény nélkül adnak be, különösképpen el kell kerülni a kísértést, hogy megszerezzük, és előzetes egyeztetés nélkül adjuk a gyermeknek.
Photo | Julia Manzerova, Flicker CC licenc