Ban ben El Botijo ​​ásványvíz Andalúziából szeretjük, hogy jól érzi magát, és hogy a megjelenése a legtöbb egészséges lehetséges, ezért döntöttünk a dedikálás mellett a bőr, testünket tekerve, cikk a blogunkon.

táplálkozás

Az ásványvíz ivásának előnyei a bőrünkön

Általában nyáron van, amikor jobban figyelünk a bőrünkre. Néha kozmetikai termékekkel hidratáljuk, hogy arcunk és testünk ragyogó megjelenést mutasson ebben az időben, amikor a leginkább ki van téve. Nem vagyunk azonban tisztában azzal, hogy a bőrt belülről hidratálni kell, hogy egész évben egészséges megjelenést mutasson.

Ehhez a fogyasztás ásványvíz és az egészséges étrend fogyasztása elengedhetetlen, ha meg akarjuk akadályozni a petyhüdtséget és kiszáradás. A gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrend gondozása fényessé teszi bőrünket, mivel a zöldségek, valamint az ásványvíz bevitele gondoskodik a testünkből származó toxinok eltávolításáról, amelyek miatt egyesekben tompa és szürkésnek tűnik. arcunk és testünk területei.

De vannak olyan pillanatok az életünkben, amelyekben különleges módon kell kényeztetnünk a bőrünket, mert a körülmények miatt a nagyobb hidratálás iránti igény elengedhetetlen ahhoz, hogy egészséges és természetes rugalmasságú legyen.

Terhesség alatt.

Mivel a nőgyógyász megerősíti a terhességet, a kismamának az első iránymutatás a figyelje a diétát és a igyon annyi ásványvizet. Amellett, hogy ily módon biztosítjuk a legjobb tápanyagokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket a fogant babának, ezekben a hónapokban elengedhetetlen a helyes hidratálás a bőr rugalmasságának megőrzéséhez és a striák megelőzéséhez, valamint a szokásos módon. viszketés a terhes nő testének megnyújtása miatt.

Menopauzában.

A menopauza során bekövetkező hormonális változások miatt a bőr ezeket a hullámvölgyeket elszenvedi, és minden eddiginél markánsabban tükrözi az egyensúlyhiányt. Az étrend gondozása ebben az időben nagyon fontos a hasi duzzanat enyhítésére, mert az emésztés nehezebbé válik. Az ásványvíz emellett kalcium-, fluorid-, foszfor- és egyéb ásványi anyagokkal hozzájárul ahhoz, hogy jobban megbirkózzunk a csontritkulás, egy olyan betegség lehetséges kockázataival, amelynek a nők jobban ki vannak téve a menopauza idején.

Serdülőkorban

Az ásványvíz fogyasztása segít a faggyúmirigyek váladékának szabályozásában, így ha pattanásai vannak, az az lehet, hogy nem iszik elég ásványvizet. A megnagyobbodott pórusok, foltok vagy a túlzott fényesség a fényvisszaverő bőr következménye lehet. a hidratálás hiánya és egy rossz táplálkozás a zsírfogyasztás feleslegével. Testünk körülbelül 75% -át víz alkotja, ezért elegendő ellátást kell biztosítanunk az állandó egyensúly fenntartásához, és többet, ha rendszeresen sportolunk.

A sportról

Már csak néhány sport gyakorlása is előnyökkel jár majd a bőrünkön annak köszönhetően, hogy a mozgás kedvezően aktiválja a vérkeringést és jobban oxigénezi testünket. De igen, vigyáznunk kell arra, hogy kompenzáljuk a szervezetünkben a sporttevékenység következtében bekövetkező tápanyag- és vízveszteségeket. Ezért a sportoló tökéletes kiegészítője a helyes étrend, amely alapján mediterrán diéta, alapvető szerepet adva a gyümölcsöknek és zöldségeknek, és nem csak az ásványi anyagok, mint pl magnézium, amely segít megőrizni az izomtónust, egyensúlyban tartva a gyógyulását az ásványvíznek köszönhetően, amely összetételében természetes úton hordozza ezeket a tápanyagokat. Ezenkívül a helyes hidratálás hatására a verejték útján eltávolított toxinokat testünk hatékonyan eliminálja.

Eddig tanácsunk az ásványvíz ivásának és a jó étkezés fontosságáról, hogy a bőrünk sima és ragyogó legyen. Továbbá, ahogy El Botijo ​​ásványvíz Andalúziából hozzuk neked a palackos víz vagy telepítünk egy ásványvíz adagoló ahol csak akarja, nem kell aggódnia a súly hordozása miatt, és kéznél lesz, mintha közvetlenül a tavasztól itta volna. Szolgáltatásunkat a Malaga, Almería, Córdoba, Granada és Sevilla, Tehát ha belülről szeretné hidratálni a bőrét azáltal, hogy ellátja az összes ásványi anyaggal, amelyet a természet rendelkezésünkre bocsát, vegye fel velünk a kapcsolatot, és mi kötelezettség nélkül tájékoztatjuk Önt működésünkről és promócióinkról.