2017. október 4
Japánban, amikor ajándékot kapnak, azt két kézzel kell megtenni, és a címzettnek ugyanúgy kell tennie. Ennek elmulasztása durvaságnak minősül és sértőnek tekinthető.
Ebben a természetes táplálékban találtak gyógyszert súlyuk megőrzésére, sima és puha bőrűek, és tele vannak energiával. A fogyasztása a számos egészségügyi előny között a következő:
+ Segít izomlazítóként; Ezért csökkenti a fájdalmat és megszünteti a vágott test érzését.
+ A gyomorproblémák kiegészítő segédanyaga, mivel segíti az émelygés megszüntetését, még kemoterápiát igénylő betegeknél is.
+ Antikoaguláns, így segít csökkenteni a szívbetegségeket.
+ Tulajdonságai nagyon hatékonyak az immunrendszer számára, ezért javítja a védekezést és megelőzi a betegségeket.
+ Ez egy jó gyulladáscsökkentő betegség, például osteoarthritis vagy merev ízületek.
+ Rendszeres fogyasztásával a bakteriális fertőzések a gingerol, annak bioaktív anyagának köszönhetően csökkennek.
+ Csökkenti a koleszterinszintet, mint bármely más, ugyanarra a célra használt gyógyszer.
+ Csökkenti a vér cukorszintjét. Különösen cukorbetegeknek ajánlott, egy tanulmány szerint tizenkét hét alatt akár 10% -kal is csökkenthető.
+ Megakadályozza az olyan betegségeket, mint az Alzheimer-kór, és javítja a memóriát és más agyi funkciókat, például a figyelmet és a nagyobb megtartó képességet.
+ Eltávolítja az emésztési zavarokat; segít felgyorsítani ezt a folyamatot a testben, kiküszöbölve a gyomor felső részében a túlzott felhalmozódás érzését.
+ Azáltal, hogy a menstruációs ciklus elején veszi be, jelentősen megszünteti a kólikás fájdalmat.
Hogyan kell csinálni?
• Vásárláskor győződjön meg arról, hogy friss és ropogós, nem sárga, nem ráncos vagy ráncos.
- Reszelővel óvatosan távolítsa el a héjat.
- Vághatja, reszelheti vagy beöntheti.
Ezután válassza ki azt a fogyasztási módot, amelyik a legjobban tetszik:
• Az apró darabokat fel lehet aprítani és fél liter vízben megfőzni, amíg az infúziót el nem érik. Egy kis citrom ideális.
- Rágjon meg egy vékony szeletet, ha az íze nagyon erős, keverje össze egy kevés mézzel.
Turmixold össze és keverd össze más hozzávalókkal, gyümölcsökkel, zöldségekkel vagy mézzel.
Mint minden összetevő, amely növeli a táplálkozási életet, a gyömbér sem „varázslatos”, hatása érezhető, ha kiegyensúlyozott és aktív életet él. Nem arról van szó, hogy az összes munkát erre a gyökérre kell hagyni, hanem az egészséges élet kiegészítéseként.