Az éjszakai vagy váltott munkavégzés olyan mértékben megzavarja a test szektorális biológiai óráit, hogy az agy és néhány létfontosságú szerv közötti kommunikáció teljesen összezavarodik - derül ki a Washington Egyetem kutatásából.

munka

Testünknek van egy központi órája, az úgynevezett biológiai vagy belső, amely szabályozza a test biokémiai és fiziológiai mechanizmusait, ritmust adva számukra a környezettel. Ez az ébrenlét és alvás ritmusa 24 órán át tart, és cirkadiánnak hívják.

A biológiai óra két ezer több ezer idegsejtből áll, amelyek az agy tövében találhatók. Ezek az atommagok a retina által összegyűjtött fénytől kapják az információkat, feldolgozzák azokat, és elküldik az immunrendszerbe, az endokrin, a hőszabályozó és a neurológiai rendszerbe, hogy szinkronizálják a szervezet tevékenységét a természetes ciklusokkal.

Ez a biológiai vagy cirkadián óra más szektorórákkal kapcsolódik, amelyek a testben, a májban, a tüdőben, a csecsemőmirigyben, a lépben vagy a vérsejtekben oszlanak el. Éppen ezeket az ágazati órákat érinti komolyan az éjszakai vagy a műszakos munka.

A tudósok már régóta azt gondolták, hogy a műszakban dolgozók anyagcserezavarai (néha nappal dolgoznak, néha éjszaka, reggel vagy délután) annak a zavarnak tudhatók be, amelyet ez a változó tevékenység a munkahelyen okozott.

Az új, Hans Van Dongen alvásszakértői pszichológus vezetésével végzett tanulmány megállapította, hogy a lépcsőzetes ütemtervek megzavarják az ágazati órákat szabályozó szervek működését, valamint a központi biológiai órával való kommunikációjukat.

A kutatók 14 egészséges önkéntestől vettek vérmintát, akik éppen befejezték a nappali vagy az éjszakai műszakot. Vérmintákat elemeztek metabolitok, általában szerves vegyületek szempontjából, amelyek részt vesznek a sejtszinten zajló kémiai reakciókban.

Különösen az emésztésben részt vevő kémiai reakciókra, például az élelmiszer-molekulák lebontására és oxidációjára, valamint a sejtekben és szervekben zajló egyéb anyagcsere-folyamatokra összpontosítottak.

Változott ritmusok

És azt találták, hogy az éjszakai műszak ütemtervét követve az emésztőrendszerrel kapcsolatos metabolitok 24 órás ritmusa teljes 12 órán belül megváltozott, annak ellenére, hogy a résztvevők agyában a centrális biológiai óra csak néhány 2 órát mozdult el. Megfigyelték továbbá, hogy az éjszakai műszak csoportjának ritmusa megváltozott két metabolitban, amelyek általában krónikus vesebetegséghez kapcsolódtak: a triptofánban és a kinureninben.

"Senki sem tudta, hogy az emberek emésztőszervei biológiai órái a műszakok következtében olyan mélyen megváltoznak, annak ellenére, hogy az agy fő órája alig alkalmazkodik ezekhez a menetrendekhez" - magyarázza közleményében Hans Van Dongen.

"Ennek eredményeként a műszakban dolgozók testében egyes biológiai jelek szerint nappal van, míg más jelek szerint éjszaka van, ami az anyagcserét megzavarja" - teszi hozzá.

Van Dongen szerint a következő lépés annak kiderítése lesz, hogy a megváltozott anyagcsere ritmust a műszakban dolgozók megváltozott alvási és ébrenléti menetrendje, az étkezési idők megváltoztatása vagy mindkettő vezérli-e.

Amint ismert, a tudósok azonosítani tudják az alapul szolgáló sejtes vagy hormonális folyamatokat, amelyek támogatnák az új kezelések kidolgozását a műszakban dolgozók agyának és testének újraszinkronizálására, a hosszú távú negatív egészségügyi következmények elkerülése érdekében.

Eddig az éjszakai munka az elhízás, a cukorbetegség, a szívbetegségek vagy a rák, az emlő, a prosztata vagy a bőr fokozott kockázatával járt. Az új kutatás megnyitja az utat annak megállapítására, hogy létezik-e ez a kapcsolat, miért fordul elő és hogyan lehet kijavítani.