Több mint 55 tanulmány elemzése után brit kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a túlsúly ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.

lerövidíti

Az elhízás évekig eltarthat az életedből, és bizonyos esetekben ugyanolyan veszélyes, mint a dohányzás, új tanulmányt tár fel.

Brit kutatók a Oxford Egyetem 57 tanulmányt elemzett, többnyire Európában és Észak-Amerikában, amelyek nyomon követték a egymillió ember átlagosan 10-15 évig. Ez idő alatt mintegy 100 000 alany halt meg.

A tanulmányok a testtömeg-indexet (BMI) használták, amely az elhízás meghatározásához a tömeg kilogrammban elosztott tömegét a magasság méterben osztja. A kutatók azt találták, hogy a halálozási arány alacsonyabb volt azoknál az embereknél, akiknek a BMI-je 23-24, a normál tartomány csúcsán.

Az egészségügyi hatóságok általában a súlyfelesleget 25-29-es BMI-ként definiálják, az elhízást pedig a 30 éves vagy annál idősebbek számára.

A tanulmányt szerdán tették közzé a Lancet orvosi folyóirat online kiadásában. A Brit Orvosi Kutatási Tanács, a British Heart Foundation, az Egyesült Királyság Rákkutatása és más intézmények.

"Ha az elhízás felé tart, akkor jó ötlet lehet lefogyni" - mondta Richard Peto, a tanulmány vezető statisztikusa és az Oxfordi Egyetem professzora.

Peto és munkatársai azt találták, hogy a közepesen kövér, 30-35-es BMI-vel rendelkező emberek körülbelül három évet vesztettek. Rendkívül kövér emberek - a BMI 40 év felett - körülbelül 10 évet veszítettek várható élettartamukból, hasonló ahhoz a hatáshoz, hogy mindig dohányoztunk.

A közepesen elhízott emberek 50% -kal nagyobb valószínűséggel halnak idő előtt, mint a normál testsúlyú emberek - figyelte meg Gary Whitlock, az Oxfordi Egyetem epidemiológusa, aki a vizsgálatot végezte.

Azt mondta, hogy a Az elhízott emberek kétharmadával nagyobb valószínűséggel haltak meg szívrohamban vagy stroke-ban, és négyszer annyi, mint cukorbetegség, vese- vagy májproblémák és egyéb szövődmények miatt meghalni. Annak esélye, hogy meghaljon a rákban, még egy hatoddal több.

"Ez valóban kiemeli a súlygyarapodás fontosságát" - mondta Dr. Arne Astrup, a koppenhágai egyetem táplálkozási professzora, aki nem vett részt a Lancet-tanulmányban. "Még a BMI kis növekedése is elegendő a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatának növeléséhez".

Korábbi tanulmányok azt találták, hogy a halálozási arány a normál BMI felett és alatt is emelkedik, és hogy a közepesen túlsúlyos emberek hosszabb ideig élnek, mint a normál vagy alacsony testsúlyú emberek.

Más szakértők szerint mivel a tanulmányban felhasznált jelentések többnyire 1975 és 1985 között kezdődtek, következtetései ma nem voltak annyira relevánsak.

Astrup aggódott, hogy az elhízás növekedése megfordíthatja a nyugati szívbetegségek meredek csökkenését.

"Az embereknek tisztában kell lenniük a hízás kockázataival" - mondta.