Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Nem azt mondom, hogy az emberek nem tudják ellenőrizni a helyzetüket. Döntéseink hatással vannak eredményeinkre, de ezeket a döntéseket nagyban befolyásolja a környezet. Marcos Vázquez (Forradalmi fitnesz)
A fitnesziparra jellemző üzenet ugyanolyan hamis, mint megbélyegző.
Mi az elhízás megbélyegzése?
A megbélyegzés kifejezés eredete "testi jellemző, amely valami szokatlant vagy rosszat árul el az egyén moráljában". A megbélyegzést elégették vagy bőrbe vágták, hogy tulajdonosát rabszolgának, árulónak vagy bűnözőnek azonosítsák. Jelenleg a kifejezés egy személy jellemzőjére utal, amelyet úgy értelmeznek, mint ami őt hiteltelenné teszi (lásd). A megbélyegzés és az elhízás torzítása (súly-torzítás) ugyanazon fogalomnak felel meg: az elhízás torzítása azt a hajlandóságot mutatná, hogy az ember jellemét a testtömege alapján ítélje meg, míg a megbélyegzés a testsúlyhoz kapcsolódó negatív cselekedetek. vagy túlsúlyos ember (lásd).
az elhízás az önkényeztetés és a szellemi tökéletlenség külső megnyilvánulását jelenti, példaként szolgálva a bibliai intésre, amely szerint "a szellem hajlandó, de a test gyenge" (Máté 26:41). (forrás)
az elhízás az önkényeztetés és a spirituális tökéletlenség látható megnyilvánulását jelenti, példázva azt a bibliai tanítást, miszerint "a szellem hajlandó, de a test gyenge" (Máté 26:41)
Mi okozza a megbélyegzést?
A megbélyegzést elsősorban az okozza Hamis hiedelmek az "elhízás kontrollálhatóságáról":
- a megbélyegzés vagy a szégyenteljesítés vélhetően motiválja az embereket a fogyásra, sőt
- úgy gondolják, hogy az emberek felelősek saját testsúlyukért, és nem fogynak, mert nincs elég fegyelmezettségük vagy hiányzik az akaraterő.
A megbélyegző üzenet az, hogy „tudod, mit kell tenned a fogyáshoz„, És ez továbbra is megbélyegző, annak ellenére, hogy az elhízott embert megkímélik az életétől, hozzátéve, hogy nyilvánvaló, hogy ezt a környezet hatása miatt nagyon nehéz megtenni (lásd). Az üzenet ugyanaz: a kezedben van, nehéz, de a kezedben van ha azt javasolja. Az elhízással kapcsolatos hazugságok terjedése megbélyegzést okoz, még akkor is, ha azt mondják, hogy ez ellene van. Nagyon jellemző, hogy az előző lépés annak kimondása, hogy valamilyen cselekedet ellen cselekszenek.
Milyen következményei vannak a megbélyegzésnek?
A megbélyegzésnek a gazdasági vagy társadalmi következményeken kívül van egészségügyi hatások. A megbélyegzésben szenvedőknél nagyobb a kockázata annak, hogy étkezési rendellenességeknek, egészségtelen fogyókúráknak engedjék el magukat, elkerüljék a fizikai aktivitást, vagy elkerüljék az orvosi kezelést. Ezenkívül a megbélyegzésnek közvetlen egészségügyi hatása lehet, talán stressz révén.
Az egészségügyi következmények magukban foglalhatják az olyan magatartást, mint a mértéktelen evés, az egészségtelen súlykontroll-gyakorlatok, a megbélyegzés megbirkózása azzal, hogy többet esznek, elutasítják a diétát, és kerülik a fizikai aktivitást. A súlyeltérés magasabb vérnyomást, fokozott stresszt (ami hozzájárulhat a fizikai egészségi problémákhoz és a fokozott zsírbetegséghez) és általános rossz életminőséghez is vezethet.
Hogyan küzdhetjük meg a megbélyegzést?
Terjesztés igaz és ellenőrzött információk az elhízás kontrollálhatóságáról:
az elhízott emberek nincsenek tisztában a fogyás hatékony módszerével
Ez egy objektív adat (lásd, lásd, lásd), és ennek bizonyítékaként vegye figyelembe, hogy soha senki nem mutatott tudományos bizonyítékot arra, hogy mi ez a diétán és testmozgáson alapuló módszer (ezt az elhízott lakosság is ismeri és magabiztossága), amely hosszú távon hatékony az elhízás elleni küzdelemben. Még soha nem látta ezeket a bizonyítékokat, mert NINCS KEZELÉS.
Az emberek megtévesztése azzal, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrend működik, szenvedést okoz, növeli az előítéleteket és a megbélyegzést
Bármely üzenet, amely azt az elképzelést közvetíti, hogy az elhízottak számára létezik ismert megoldás a fogyásra ösztönzi megbélyegzés. Beszéljen "erőfeszítésről", "jóllakottságról", "ragaszkodásról", "az egészséges szokások nehézségéről obesogén környezetben", hogy igazolja a hipokalorikus étrend szisztematikus kudarcát nem támasztják alá tudományos bizonyítékok és káros az egészségre.
A megbélyegzés elleni hamis harc
Az elhízásnak számos jelentős közreműködője van kontrollon kívül az egyének. A fontos szerepe mellett genetikai és biológiai a testsúlyt szabályozó tényezők, többszörös társadalmi és gazdasági a hatások jelentősen megváltoztatták a környezetet az elhízás elősegítése és megerősítése érdekében (forrás).
Mint mondtam, az a felfogás, hogy az elhízás az elhízottak által kontrollálható valami ez a megbélyegzés fő oka (lásd). Vannak, akik azt állítják, hogy az elhízott személy nem felelős az állapotáért, mert vannak olyan tényezők, amelyeket nem kontrollál, például genetika vagy társadalmi és gazdasági körülmények; "Környezet" dióhéjban. Mindez nagyon jó, de hogyan ne gondolnánk, hogy felelős, ha egyúttal azt mondják, hogy a probléma megoldása valami megvalósítható, mint „kevesebbet eszünk, mint amennyit költünk”? Ha "nehézről" beszélünk, az implicit módon "kivitelezhető". Erőfeszítéssel, de kivitelezhető, vagyis egyenértékű azzal, hogy azt mondjuk, hogy az elhízás kontrollálható, és hogy az elhízottak felelősek azért, hogy nem alkalmaznak elegendő erőfeszítést. Ez segítség vagy az utolsó simítás? Ha azt állítják, hogy az elhízás megoldása a nagyobb fizikai aktivitás és/vagy az energiafogyasztás ellenőrzése (példa), akkor nem lehet azt állítani, hogy ez olyan dolog, amely nincs az elhízottak ellenőrzése alatt, mert nem lenne igaz. A "nehézség" (látás) diskurzusa csak megerősíti az irányíthatóság üzenetét, amely a a megbélyegzés fő oka!
"Ha felismerjük, hogy nincs kezelés, az emberek abbahagyják a próbálkozást"
Az ipar üzenete (és a fitneszre és az étrendre gondolok, vagyis a testépítő guruk és táplálkozási szakemberek túlnyomó többségének), hogy valamit kell tennie a fogyás érdekében. Ez természetesen a szolgáltatásaik bérlése. Azt mondják nekünk, hogy nem fogadhatjuk el az elhízást, hogy nem lehetünk boldogok, ha elhízunk. "Szociális riasztást" akarnak, azt akarják, hogy az elhízás ne "normalizálódjon", azt akarják, hogy tartós kampány legyen az elhízás ellen, amely nyomást gyakorol az elhízott emberekre, hogy megpróbálják lefogyni. Azon érvek között, amelyeket azért adnak nekünk, hogy nem mondunk igazat a hatékony kezelés hiányáról, az az, hogy abbahagyjuk törekedni fogyni: folyamatos utalás az elhízottak viselkedésére, mintha ez lenne a probléma oka és megoldása.
Elősegítik a megbélyegzést azzal, hogy a kezelés "működik", de sok "erőfeszítést igényel". Azt mondják nekünk, hogy az elhízott emberek pozitív képeinek terjesztése az elhízás "normalizálása", és ez negatív, mert az emberek úgy döntenek, hogy ezeket/mintákat másolják és elhíznak. - Az elhízás fertőző! Más szavakkal, az az üzenetük, hogy az elhízás az egészségtelen életmódbeli szokások elfogadásáról szóló önkéntes döntés következménye. Ez az ipar üzleti tevékenységet folytat, ami szenvedést okoz az emberekben.
Mindaddig, amíg az elhízásnak nincs ismert gyógymódja, szeresse önmagát, fogadja el magát olyannak, amilyen vagy, és amennyire lehetséges, olvassa el, mi is valójában az egészséges táplálkozás. A testtömegével küzd senkinek nem dolga, csak a tiéd És az iparági vélemények rólad nem határoznak meg téged, csak azokat és a gazember érdekeiket határozzák meg. A testsúly nem tükrözi, hogy ki vagy. Táplálkozzon egészségesen - természetesen arra biztatom -, de NE kövesse el azt a hibát, hogy elhiszi az öncélú üzenetet, miszerint a testtömegét irányítja. Nem hibáztathatja magát az elért eredményért, és nem fogadhatja el normálisnak, hogy más emberek gondolkodjanak azon, hogy testtömege "elfogadható-e" társadalmunkban. Ugyanolyan elfogadható vagy, mint bárki más, bármilyen súlyú is vagy.
A súlycsökkentő ipar érdekli a vállalkozása, nem érdekli az egészséged.
Mindezek kifogásai az erőfeszítés hiányának!
"Övé"? Ön is beszél az erőfeszítéseim hiányáról, mert elhíztam. Mindenesetre ennek a beszélgetésnek hamarosan vége lesz:
adjon tudományos bizonyítékot arról, hogy melyik a fogyás módszere, amely jelentős mennyiségű fogyáshoz és hosszú távú fenntartáshoz hatékony, az elhízott emberek olyan forrásokból tudják, amelyekben megbíznak, de nem akarják alkalmazni
Erőfeszítés? Milyen kezelést kell alkalmazni? Szüksége van erőfeszítésekre, de nem tudja megmondani, melyik a hatékony kezelés, amelyre törekedni kell?