Tudtuk, hogy az étrend befolyásolja fizikai állapotunkat, egészségünket és még a bőrünk megjelenését is, de a dolog tovább megy. Ez befolyásolja a testszagunkat is, vagy legalábbis ezt mondja a tudomány.
Tehát vannak olyan ételek, amelyektől jobban érzed az illatodat, és mások, amelyektől rosszabb az illatod (gondolj a fokhagymára). Az Evolution and Human Behavior folyóiratban megjelent tanulmány teljes része, amely elemzi a férfi illatának vonzerejét.
Ebben a tanulmányban a kutatók különböző férfi illatokat tesztelhettek, hogy kiderítsék, mi okozza az egyéni különbségeket, és mely illatokat találták a nők a legcsábítóbbnak. A férfiak közötti szagkülönbségek magyarázatának egyik oka az étrend volt.
Azok a férfiak, akik bizonyos ételeket ettek, vonzóbb aromát árasztottak, mint azok, akik nem vették fel őket étrendjükbe. Egyszerűen fogalmazva, jobban szagoltak.
Milyen ételeket fogyasszon, hogy jobban illatoljon?
A kutatók azt találták, hogy a karotinoidokban gazdag ételek, amelyek gyulladáscsökkentő, immunrendszeri előnyökkel járnak és javítják a bőr színét, a legnagyobb pozitív hatással vannak a férfi illatára.
A tanulmány eredményei visszhangozzák a korábbi kutatásokat, amelyek szerint a karotinoidokban gazdag bőr vonzóbb
A karotinoidok sok gyümölcsben és zöldségben találhatók, ezért ha az ember kiegyensúlyozott és egészséges, zöldségekkel teli étrendet fogyaszt, akkor valószínűleg természetesebben kellemes illata van.
A karotinban gazdag ételek sárgarépa, paradicsom, sárgabarack vagy spenót, de megtalálhatók vörös vagy zöld gyümölcsökben és zöldségekben.
Szakértők szerint a karotinoidokra virág, gyümölcs és édes illat jellemző.
Most térjünk át a skála másik végére: milyen ételek rontják a testszagot?
A legrosszabb illatok a szénhidrát alapú étrendből származnak; pizzáról, tésztáról és szendvicsekről beszélünk.
Bár a tanulmány a férfiak illatával készült, a kutatók fenntartják, hogy mindkét nemre érvényes. Tehát a következtetés világos: Ha azt akarja, hogy természetes illata vonzóbb legyen, itt az ideje, hogy elárassza a tésztát, és több gyümölcsöt és zöldséget válasszon.
Illatát az egyik parfümünkkel is javíthatja. Mindenféle ízű illatanyaggal rendelkezünk, beleértve a legkiválóbbakat is.
- 10 étel, hogy egészséges legyen a szemed - Jobb az egészséggel
- 10 étel egy egészséges hüvelyért - jobb az egészséggel
- 7 étel, amelyet nyáron fogyaszthatnak az Ayurveda Vogue Mexikó és Latin-Amerika szerint
- Tudomány és egészség Amerikai tudósok felfedik a legjobb fogyókúrás étrendet
- Tudomány és egészség Milyen ételeket fogyasszon a jó memória érdekében