A csoda diéták, hasonlóan Dukanhoz, "veszélyesek" az orvosok szerint

Az étrendben lévő fehérjefelesleg és a rostok eltávolítása a gyümölcsökből és zöldségekből "káros" következményekkel jár testünk számára, és "visszapattanó hatás"Az USP San Camilo Kórház endokrinológusa és táplálkozási szakorvosa szerint Dr. Alejandro Domingo Gutiérrez.

lévő

A szakértő kifejtette, hogy "csoda diéták nem léteznek. Az olyan kezelési módok, mint az articsóka vagy a Dukan diéta, nagyon veszélyesek". Domingo kijelenti, hogy az ilyen típusú diéták, amelyeknél túl gyorsan fogysz, "visszapattanó hatás", vagyis a kilók visszanyerhetők abban a pillanatban, amikor elhagyják őket. "Először lefogy, de később következményei lesznek" - mondja a szakember.

Domingo elmagyarázza, hogy miután 1968-ban a párizsi Laennec Kórházban tartózkodott, rájött egy fogyókúrás étrendre, amely főleg fehérjékből áll, "szinte mindenben hasonló a ma köztünk oly divatos híres dukani étrendhez". "A Párizsban megismert diéta és a Dukan egyetért abban, hogy mindkettő háromszor több fehérjét nyújtson azok közül, amelyeket testünk megkövetel és amelyeknek van egy rosthiány jelentős, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás ideiglenes tiltásával "- teszi hozzá a szakember.

Miután megismerte ezt a diétát, Domingo klinikai vizsgálatot végzett elhízott betegek csoportjával, és felismerte, hogy 40% -uk magas transzaminázszint, a máj érintettségének kifejeződése, amely 20% -ot érintett, a karbamid és a kreatinin emelkedése, ez a jele vese érintettség; és ennek a 80% -nak, egy évvel a diéta befejezése után, volt visszanyerte a súlyát azzal, amit elkezdtek.

"Éppen ezért meglep, hogy több mint negyven évvel később újra divatba jön az, amit veszélyesnek hagytak, és ennek a diétának a követését nem figyelmeztetik kellőképpen" - zárja a szakember.

A túlsúly okai között szerepel a nem megfelelő étrend, az elégtelen fizikai aktivitás, a genetikai vagy szerzett természetű endokrinometabolikus rendellenességek, a stressz és a szorongás.