Ha úgy döntött, hogy formába lendül, és megállapodott dietetikusával a híres és szintén kritizált Ducan diéta betartásában, akkor hasznos lehet az iFood Dukan alkalmazás iPhone, iPod touch és iPad készülékekhez.
A könnyen olvasható alkalmazás, miután elindult, alul négy gombbal rendelkezik. Az első, a Start lehetővé teszi, hogy beállítsa saját súlyát, a "célsúlyt" a Ducan-étrend négy jellemző lépéséhez: támadási fázis, körutazási fázis, átmeneti fázis, végső stabilizációs fázis, amelyek szintén feltüntetik az egyes időtartamokat.
Az "Étel" című második szakasz lehetőséget kínál az étrendben szereplő ételek, a különféle receptek, fényképek kíséretében történő megtekintésére, valamint tippeket és utasításokat a különböző ételek elkészítésére.
A harmadik „Súly” szakasz lehetővé teszi az előrehaladás nyomon követését egy intuitív grafikonnak köszönhetően, amely a súly trendjét mutatja. Ezenkívül megadhatja az elérni kívánt célokat egy bizonyos időpontban.
A negyedik "Elmélet" szakasz egy elméleti szakasz, amely az étrend irányelveinek szentelt, de ebben az esetben is megismételjük, hogy az étrend nem hajtható végre orvos nélkül.
Az iFood Dukan egy univerzális alkalmazás, kompatibilis minden iPhone-val, iPod touch-tal és iPad-del, amelyeken iOS 6.0 vagy újabb verzió van telepítve, és az App Store-ban 3,59 euróért megvásárolható.
- A legjobb turmixgép a Keto diéta betartására
- Cristiano Ronaldo étrendje továbbra is a legjobb marad 35 évesen
- Ez brutális edzés és diéta, amelyet Gal Gadotnak követnie kellett, hogy Wonder Woman legyen
- A pokoli étrend, amelyet Hugh Jackmannek követnie kellett, hogy szuper magas legyen Loganban
- Az egészséges táplálkozás a sportoló számára a nyári alapelvek az edzés folytatásához