Ha javítani akarja a melleinek megjelenését, alkalmazza ezeket a tippeket.
MB által
2019. február 11, hétfő, 17:25.
Ha nem kedveli a melleit, mert úgy ítéli meg, hogy megereszkedtek, kéznél van egy sor házi gyógymód, amely javíthatja a melle megjelenését.
Habár a mell ernyedése természetes folyamat, amely az idő múlásával növekszik, mert a mell elveszíti rugalmasságát és természetes rugalmasságát, egyszerű tippekkel segíthet magán, amelyek segítenek megállítani ezt a helyzetet.
Először be kell tartania bizonyos általános irányelveket:
Tartsa meg a megfelelő súlyt.
Igyon sok vizet.
Legyen egészséges táplálkozási és étkezési szokása.
Masszírozza a melleit speciális olajokkal, például gránátalmával.
3 recept amarantdal
Amarant, egyfajta gabona, amely egészséget nyújt a testednek.
Ezek a természetes gyógymódok segíthetnek a legjobban:
Összpontosított gyakorlatok:
Fekvőtámaszok
Csatlakozzon a tenyerekhez
Húzza össze tenyerét maga előtt, a mellkasának szintjén és könyökével egyenlő távolságra az oldalain. Nyomja az egyik tenyerét a másikhoz, és engedje el őket. Hajtsa végre ezt az egyszerű gyakorlatot több készlettel, mindegyik minimum 20-25 ismétléssel, és remek eredményeket fog elérni.
Maszk természetes termékekkel:
Ez egy nagyon hatékony és egyszerű otthoni gyógymód:
Egy evőkanál természetes joghurt.
Egy evőkanál olaj, gazdag E-vitaminban
Tojás
Speciális olajmasszázs
Jégmasszázs
A hideg segít tonizálni a bőrt és a mellet, ezért ajánlott egy kis törülközőbe vagy ruhába csomagolt jégkockákkal masszírozni, és lassú, körkörös mozdulatokkal felhelyezni a mellkasra. Ezt addig kell tennie, amíg a kockák megolvadnak. Szinte azonnal észreveszi, hogy milyen formában van a melle.