kiadta Rafael Garcia Garcia ban ben 2018. január 01

boróka

Tudta, hogy a boróka az egyik olyan gyógynövény, amely a test számára a legtöbb haszonnal jár? Dióiból infúziókat készítenek és Boróka illóolaj amelyek belsőleg és külsőleg egyaránt szolgálnak a testben. Még dzsinnel és tonikkal is!

A boróka tulajdonságai és felhasználása

A borókát infúzió, kapszula vagy tabletta útján lehet bevenni, vagy kívülről is felviheti a testre krém vagy illóolajok segítségével. Lássuk mire való a boróka minden egyes felhasználásában!

Boróka belső használata

  • Emésztési problémák. A boróka segít ellazítani a gyomor falát, és ezáltal elősegíti az emésztést kerülje a súlyos emésztést. Tulajdonságai miatt növény étvágygerjesztő, ajánlott azok számára, akik keveset esznek, vagy olyan rendellenességekben szenvednek, mint az étvágytalanság.
  • Húgyúti fertőzések. A boróka természetes fertőtlenítőszer, amely ideális növény küzdjünk a vizeletfertőzések ellen és egészséges legyen a veséje. Bevitele enyhíti a vizelési problémákat, ezért ajánlott a cystitis problémáinak kezelésére.
  • Természetes vízhajtó. A boróka elősegíti a vizeletürítést, megakadályozza a folyadékretenciót és megszünteti a méreganyagokat, megakadályozza a baktériumok lerakódását a húgyutakban. Ezért ajánlott a kövek feloldása ill kövek avese és segít a felhalmozódott szemcsék kiűzésében.

Boróka külső használata

  • Csont- és ízületi fájdalom A boróka illóolajokat helyileg is használják bizonyos betegségek, például ízületi gyulladás és reuma megnyugtatására, és az ízületek olajjainak dörzsölését sikerül megnyugtatniuk. ízületi fájdalom.
  • Lazítsd az izmokat. Boróka illóolajjal masszírozza az izmokat, ellazulnak, helyreállítják a rugalmasságot. Kiegészítő, ha túlzott fizikai aktivitást végeznek ellazítani az izmokat.
  • Természetes pattanások kezelése. Az olajok ideálisak a kezelésére pattanás és az eczemák, helyreállítva a bőr frissességét, valamint a a korpásodás természetes kezelése. A samponba helyezett néhány csepp néhány napon belül érezni fogja a javulást!
  • Orrdugulás. Egy kis boróka illóolaj mellkasra dörzsölése segít a légutak valamint a köhögés javítására, amely nagy szövetségessé válik a légutak.

Hogyan kell bevenni a boróka

Mint láttuk, a boróka beadható belsőleg vagy külsőleg. Az első esetben megtalálhatunk borókainfúziókat, boróka kapszulákat vagy boróka tablettákat. A második esetben boróka illóolajat, vagy boróka krémeket találhatunk. A borókaolajat ajánlott vízben hígítani, mielőtt közvetlenül a bőrre kenjük, mivel erős olaj.

Hogyan készítsünk borókás infúziót

A boróka infúzió elkészítéséhez:

  • Forraljon fel egy csésze vizet.
  • Amikor forr a víz, tegyen két evőkanál szárított borókabogyót.
  • Kapcsolja ki és hagyja 20 percig lefedve állni.
  • Naponta kétszer vegye be.

Boróka ellenjavallatok

Boróka nem szedhető egymás után 4 hétnél tovább, és vannak olyan esetek, amikor a boróka fogyasztása nem ajánlott:

  • Terhesség vagy szoptatás
  • Cukorbetegeknél elővigyázatossággal kell alkalmazni, mert szabályozza a vércukorszintet.