A II. Típusú cukorbetegség, a mellitus vagy a néma betegség - ahogy egyesek nevezik - nem szűnt meg növekedni az egész világon, és 2016-ban elérte a 422 millió beteget. Csak Spanyolországban ez több mint 25 000 haláleset 2016-ban, és az alak folyamatosan megy felfelé.

rico

II. Típusú cukorbetegség

Amikor tápláljuk magunkat, a test ezeket az ételeket különböző tápanyagokká alakítja, ezek egyike szőlőcukor. Ez a glükóz átjut a vérbe, hogy a sejtek „üzemanyagaként” szolgáljon, ehhez pedig inzulinra van szükség. Az inzulin úgy működik, mint egy kulcs, amely megnyitja az ajtót a glükóz átjutására a sejtbe.

Ha túl sok a glükóz, az inzulin lehetővé teszi a test számára, hogy ezt a felesleget a zsírsejtekben tárolja.

Minél nagyobb az étkezés, annál több inzulint kell termelnie a hasnyálmirigynek.

Ha II-es típusú cukorbetegségben szenved, a sejt-inzulin arány nem működik jól, nem képes felszívni a felesleges glükózt és felhalmozódik a vérben, ezt ún. magas vércukorszint.

A hiperglikémia néhány gyakori tünetet okoz:

  • Gyakori fáradtság.
  • Állandó éhség.
  • Fokozott szomjúság.
  • Fokozott vizelés.
  • Homályos látás, ami állandó vaksághoz vezet.
  • Gyakori hólyag-, vese- vagy bőrfertőzés, lassan gyógyul.

Egyszerűsítse a problémát

Ezt látva azt mondhatnánk, hogy táplálkozási probléma, de leegyszerűsíteni kell a problémát. Az "inzulinrezisztenciát" a mozgáshiány, a helytelen étrend okozza és egészségtelen szokások.

Sok guru hibáztatja a szénhidrátokat (a szervezet glükózként felszívja őket), és a ketogén étrendet szorgalmazza a vércukorszint alacsony szinten tartása és a cukorbetegség elleni védelem érdekében, de minden étel az inzulin szekrécióját eredményezi, ami ellenálláshoz és később cukorbetegséghez vezet.

A gyümölcs tartalmaz fruktóz nevű cukrot, ennek a fruktóznak nem kell inzulin ahhoz, hogy a sejtek felszívódjanak, így az anyagcserére gyakorolt ​​hatása sokkal kisebb, mint más cukroké. A gyümölcs és a zöldség ideális a cukorbetegség és az elhízás elleni diétához.

Csak a cukorbetegség, a sport, az egészséges táplálkozás és a megfelelő alvás ellen van védelem.

Hogyan befolyásolja a cukorbetegség a betegséget és a sérülést.

A II. Típusú cukorbetegséget és az elhízást állandó alacsony fokú infláció jellemzi, amely negatívan befolyásolja mindenféle fertőzést, zúzódást, sebet és gyulladásos folyamatokat.

A cukorbetegség nagyobb valószínűséggel fog szerződni:

  • Magas vérnyomás.
  • Ízületi gyulladás.
  • Retinopathia.
  • vízesések.
  • Neuropathiák.
  • Stb.

A cukorbetegeknek és elhízott betegeknek alkalmazott gyógyszereknek nincs ugyanaz a hatása, mint az egészségeseknek, hatásukban befolyásolja ezt az alacsony fokú gyulladást.

A sebek is érintettek, gyógyulásuk lassabb és befolyásolja a tumor növekedési faktorait.

Minél magasabb az „inzulinrezisztencia” foka, annál nehezebb a testnek helyrehozni a gyakori sebeket, sőt, ekcéma még az alsó végtagokban is megjelenik, és sok esetben a végtag amputációjáig bonyolult lesz.

A folyamatra vonatkozó összes információt áttekintheti ebben a témában végzett átfogó tanulmányban. Tanulmány.

Van megoldása?

Mint már említettük, a sport és az egészséges táplálkozás jelenti az oszlopokat, amelyek megvédenek minket a cukorbetegségtől és számos betegségtől, a sportot a gyógyszerek legjobbjának tartják.

Bármely rendszeresen gyakorolt ​​sport hasznos cukorbetegség esetén, de külön ki kell emelnünk egyet, különösen az idősebb emberek számára. Az erő sportja.

Az erőnléti sportok izomszintű adaptációt generálnak, ami a legkevesebb inzulin felhasználást eredményezi, hatékonyabban védve minket típusú cukorbetegség és annak káros hatásai ellen.

Az általunk gyakorolt ​​sport intenzitása közvetlenül befolyásolja a védelmünket, Az intenzitás kiszámításához jobb szakemberhez fordulni, aki életkorunknak, betegségünknek és fizikai formánknak megfelelően vezet minket.

Ne feledje, hogy a hasnyálmirigy nem működik örökké, és az életkor előrehaladtával kudarcot vall, jobb legyen felkészülni arra, amikor ez megtörténik.

A cukorbetegség számokban.

  • A cukorbetegség áll a mögött A nem traumás amputációk 70% -a.
  • A cukorbetegség felelős A vakok 17% -a.
  • A cukorbetegek csaknem 45% -a még nem tudja.
  • Csak Spanyolországban van már több, mint 6 millió 2-es típusú cukorbeteg.
  • Spanyolországban több mint a felelős 25 000 közvetlen halál.
  • 2014-ben 415 millió 2-es típusú cukorbeteg volt a világon, és több mint 2040-re 640 millió.

Mint minden bejegyzésünkben, javasoljuk, hogy forduljon szakorvoshoz, hogy első kézből szerezzen információkat, és ne hagyja, hogy az interneten található információk vezéreljék.