Cédrus: tulajdonságok, tápérték, kalória
Tartalomjegyzék
Cédrus, hasznos cellulit, hólyaghurut és vese- és gyomor-bélrendszeri rendellenességek ellen, segít a vérnyomás szabályozásában. Tudjunk meg többet.
> 1. A növény leírása
> 2. A cédrus tulajdonságai és előnyei
> 3. A cédrus kalóriái és tápértékei
> 4. szövetségese
> 5. Érdekességek a cédrusral kapcsolatban
> 6. Cédrusos recept
A növény leírása
a cédrus (Citrus medica), a Rutacee családhoz tartozik. Az összes citrusfélék progenitorjának tekintik, mivel a cédrusból származik, amelyből a nemzetségbe tartozó összes többi gyümölcs származik.
A cédrusnövény, közepesen magas cserje, Délkelet-Ázsiára jellemző, de Olaszországban a Kr. E. 3. század óta létezik. Jelenleg ez a gyümölcs elterjedt, különösen Olaszország déli részén, különösen Campaniában, Calabriában és Szicíliában.
A cédrus tulajdonságai és előnyei
a cédrus a test táplálkozási és hasznos tulajdonságainak koncentrátuma, és különösen az ásványi anyagok és a vidaminok igazi bányája Vidamine C.
Ezenkívül a cédrust széles körben használják az édességiparban és italok készítéséhez. Ahhoz azonban, hogy kihasználhassa tulajdonságait, a cédrust frissen kell fogyasztani, talán gyümölcslé formájában. Egy csésze forró víz cédruslével reggel és éhgyomorra serkenti a kiürítést.
Cédrus gazdag flavonoidok, különösen a hesperidin, és ezért a antioxidáns ételekEmésztő, csíraölő, fertőtlenítő, stimuláló és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
Segít a hasi gázképződés elleni küzdelemben, természetes és kiváló vérnyomáscsökkentő szövetséges hólyaghurut, cellulitisz esetén és vesebetegségek. Végül a cédrus serkenti a haj.
A cédrus kalóriái és tápértékei
A cédrus nagyon kevés kalóriát tartalmaz, hozzávetőlegesen 11/100 gramm friss gyümölcs, tehát alacsony kalóriatartalmú étrendben ajánlott étel. Tulajdonképpen, mivel nem minden ízében ízletes az íze, ritkán fogyasztják frissen és felhasználják kandírozott citrom, amelynek azonban majdnem 190 kalória/100 gramm termék.
Ezenkívül 100 g cukrozott termékre:
- 49,4 g szénhidrát,
- 17 g vizet,
- 3,3 g rost,
- 0,2 g lipid
- 55 mg kalcium
- nátrium 27 mg
- vidamin C 2 mg
Cédrus, a szövetségese
Kettőspont, bél, gyomor, haj, vese, szív- és érrendszer.
Fedezze fel a cédrusfa illóolaj tulajdonságait is.
Érdekességek a cédrusról
- A cédrust széles körben használják a kozmetikai iparban szappanok, samponok és parfümök készítéséhez a test és a környezet számára.
- A cédrus a benne lévő flavonoidok minőségének és mennyiségének köszönhetően az Országos Rákbetegek Napjának szimbólumává vált.
- Néhány csepp cédrus illóolaj egy üvegben mandulaolaj hatékony krémet kap a bőrhibák ellen cellulitis. A cédrusfa illóolajat azonban nem szabad terhesség, szoptatás és gyermekek alatt használni. A bőrre történő felvitele után ajánlott, hogy ne tegye ki magát a napnak.
Egy recept az ujján
Megtette már valaha cédrus lekvár? Nagyon illatos és alkalmas sütemények készítésére és tápláló reggelire. Itt van a recept.
Hozzávalók: egy kiló friss cédrus, 700 gramm cukor.
Eljárás: mossa meg a cédrusokat és távolítsa el a bőrt. Forraljuk fel a héjat, majd távolítsuk el a vizet. Adja hozzá a gyümölcs pépét és a cukrot a kifehéredett héjhoz. Főzzük állandó keverés mellett körülbelül két órán át. Azonnal tegye a lekvárt az üvegekbe. Ügyeljen arra, hogy az üvegekbe írja az elkészítés dátumát. A házi lekvárok legfeljebb 12 hónapig tárolhatók.
- Egész nádcukor tulajdonságok, kalóriák és tápértékek La Crónica Del Pajarito
- Alma kalóriák, tápértékek és tulajdonságok - Egészségesen fogyasszon
- A szegfűszeg tulajdonságai, felhasználása és tápértékei La Crónica Del Pajarito
- Rizs tulajdonságai, tápértékei és kalóriái La Crónica Del Pajarito
- Hering tulajdonságai, tápértéke, kalóriája