A Parc Central-ban található Aqa de Torrent sportközpont súlykontroll programot indított a Torrentines mozgósítására a karácsonyi ünnepek alatt megszerzett plusz kilók leadása érdekében. A cél 73 millió kilokalória elégetése az ország összes sportközpontja között
Az extra kilók élelmiszerre cseréje a szolidaritási kampány célja, amelyet a Parc Central területén található Aqa sporttelep indított. A Torrentinosok e hónap 25-ig regisztrálhatnak az új súlykontroll programban. A cél 73 millió kilokalória elégetése, ennek elérésének dátuma április 21. Természetesen a Torrent, A Coruña, Madrid és Malaga által terjesztett központokkal közösen fogják megtenni. A résztvevőknek csak öt eurót kell fizetniük, amely összegért azonosító inget is kapnak a kezdeményezés mottójával. A program végén a felhasználók által elvesztett kalóriákat megszámoljuk, és kilókban kicseréljük azokat az ételeket, amelyeket a Vöröskeresztnek és más jótékonysági szervezeteknek ajánlunk fel.
A cél a rendszeres testmozgás ösztönzése az előfizetők körében, "akik képesek lesznek ellenőrizni a három hónap folyamatos fizikai aktivitás után elért eredményeket" - magyarázta. A kezdeményezés több mint a sportközpont tagjai felé irányul, "most már jobban tudják, hogy elveszítik a karácsonyi ünnepek alatt megszerzett plusz kilókat". A kampány azonban nyitott az új felhasználók számára is. Valójában január az egyik kedvenc hónap az edzőterembe való belépéshez. A karácsonyi túlzások és az új célok kiváltják a beiratkozást ebbe a sportközpontba, és az előző években további száz regisztráltat regisztráltak ebben a hónapban.
A résztvevőknek heti megbeszélést kell tartaniuk a monitorokkal, akik a medence és az edzőterem foglalkozásainak, valamint az elvégzendő tevékenységeknek a bemutatásával foglalkoznak. Emellett fokozatosan meg fogják számolni azokat a kalóriákat, amelyeket sikerült elveszíteniük. A fizikai testmozgás mellett nagy akaraterőre van szükség a szigorú, kiegyensúlyozott étrend végrehajtásához, amely elengedhetetlen a felesleges kilók leadásához. Ezzel elkerülhető a túl sok zsírfogyasztás, és a felhasználóknak azt javasoljuk, hogy válasszanak szénhidrátban gazdag ételek fogyasztását. Így kis erőfeszítéssel az válhat szükségessé, ami mások számára megmarad.
- Milyen étrend jó; Parc Central Torrent gyógyszertár
- Étkezéstervező a fogyáshoz A napi élelmiszerújság - étkezéskészítés
- Azok az ételek, amelyek leginkább kielégítik és segítenek a fogyásban - El Caribe újság - Valóban megérdemled
- Az 5 nélkülözhetetlen étel sokkal jóképűbb
- Az 5 étel, amelyet nem szabad vacsorázni, ha fogyni akar