Citrom tulajdonságai, táplálkozási és gyógyhatásai
Habár savas ízű gyümölcsről van szó, a citrom tulajdonságai olyan sokak, hogy ez az apró hiba erénysé válik, miután megismerte a számunkra táplálkozási és gyógyhatásokat.
A citrom az első helyet foglalja el a gyógyító, megelőző és vitamintartalmú gyümölcsök között, átalakítva a toxinok nagy eliminátorává és egy erős baktériumölővé.
C-vitaminnal rendelkezik bőségesen, amely erősíti a test védekezését a betegségek elkerülése érdekében, különösen a légzőrendszerben, amelyek az egyszerű megfázástól, rekedtségtől, mandulagyulladástól a tüdőgyulladásig, hörghurutig, torlódásokig, influenzáig, mellhártyagyulladásig, asztmáig stb.
A C-vitamin vagy az aszkorbinsav nagy fertőtlenítő hatással bír, és antitoxikus hatású a mikrobiális és a gyógyszermérgek ellen is. A C-vitaminnal együtt van a P-vitamin, amely elősegíti a hajszálerek és az erek tónusát.
Kapilláris permeabilitás vitaminnak is nevezik, mivel enélkül a vérkapillárisok törékennyé válnak, és könnyen megszakadhatnak, kisebb vérzéseket okozva.
Segít a sebek mindenféle gyógyításában, belső és külső alkalmazással.
A citrom az nagyon gazdag ásványi anyagokban amelyek közül kiemelkedik a kálium, a magnézium, a kalcium és a foszfor (nátriumot, vasat és fluort is tartalmaz).
A kálium például az élet elengedhetetlen eleme, és hasznos a magas vérnyomás kezelésében.
Van néhány B komplex vitaminja (B1, B2, B3, B5, B6, PP).
Ez is a a mikrobák nagy fogyasztója és a legjobb védő a fertőző betegségek ellen.
Láz esetén elősegíti annak kiküszöbölését, oxidálja és kiválasztja a nem megfelelően semlegesített és eliminált méreganyagokat. A reumás láz kivételével.
Mint minden gyógyszer, a fogyasztása is közvetlenül kapcsolódik az egyes személyek fizikai állapotához, mert bár nagy egészségügyi szövetségese, fogyasztását korlátozni kell a meghatározott helyzetekben.
Fedezzen fel további cikkeket az egészséges életmód szokásairól