Hozzávalók csirke alapú pizzához

(2 ember)

  • 1 csirkemell
  • 1 tojásfehérje
  • mozzarella
  • 2 paradicsom
  • ízlés szerint fűszerek (curcuma, curry, oregano, só és bors)
  • Zöldséget, sonkát tehet, itt attól függ, hogy mi tetszik a legjobban.

Készítmény

Először tegyen egy turmixgépet, pépesítse a csirkét a tojásfehérjével, amíg homogén masszát nem kap.

Ezután ossza fel a tésztát a készíteni kívánt pizzaalapokra, és tekerje ki.

Ezután sütjük 160 ° C-ra előmelegített sütőben 10 percig.

Távolítsa el az alapokat, és tegye a szeletelt paradicsomot, mozzarellát és sonkát kedvére

Végül ismét sütjük 200 ° C-on, amíg a mozzarella szétesik, és ennyi 😉

szakember

Ha kedveli a pizzát, javasoljuk más típusú egészséges felismeréseket, például:

Nagyon gazdag fehérjetartalmú pizza, amely ideális sport diétákhoz és fogyókúrákhoz. Merje kipróbálni.