Itt van több csirke quesadilla receptek, így testreszabhatja ezt a nagyszerű mexikói klasszikust, és mindig kedvére elkészítheti.
A csirke quesadilla alapanyaga a kukorica tortilla, a csirke és a sajt, de adunk néhány ötletet más összetevők hozzáadásához.
A quesadillas általában kísérettel szolgálják fel guacamole és mártással pico de gallo.
CSIRKE QUESADILLAS ALAPrecept
Hozzávalók személyenként
- 1 mexikói búzatortilla (használhatja az előre csomagolt vagy lásd a receptünket a mexikói tortillákra is)
- 100 g csont nélküli csirkehús (grillezett csirke, főtt vagy grillezett csirkehús)
- 2 evőkanál reszelt sajt
- Olívaolaj, só és bors
Kidolgozás
- Először is, ha a csirkét megsütjük, felaprítjuk. Ha nyers, akkor levágjuk csirke kis kockákban vagy csíkokban. Sózzuk, borsozzuk, és ízlésünk szerint főzzük a tűz fölött, kevés olajjal grillezve.
- Fűtünk serpenyőben a tortilla. Kicsit megbarnítjuk és megforgatjuk.
- A tetejére tesszük a reszelt sajtot és a csirkét, és félbehajtjuk a tortillát, hogy félhold legyen.
- Miután mindkét oldalán aranyszínű volt, amikor láttuk, hogy a sajt megolvadt, vegyük le a tűzről, és kétfelé vágva két háromszögre tálaljuk.
CSIRKES QUESADILLAS ZÖLDSÉGGEL
- A csirke megpirítása előtt kicsit megpirítjuk hagyma Y bors vörös vagy zöld olajban. Al dente kell hagynia őket.
- Hozzáadjuk az ízesített csirkét és megpirítjuk. Ezután követjük az előző receptet.
- Hagymával és borssal együtt ízlés szerint adhat hozzá más apróra vágott zöldségeket is: gomba, sárgarépa csík, cukkini ...
CSIRKES QUESADILLAS AVOKADÓVAL ÉS JALAPEÑOSZAL
Az előző két recept bármelyikéhez adhat néhány jalapeño gyűrűt, hogy örömet szerezzen neki, valamint néhány avokádókockát.
Látogassa meg a KALÓRIA TÁBLÁZATunkat
Fogyasszon jól, éljen jobban, Könnyű receptekkel
Több élet, több egészség a SLIMMING .NET-ben