Írta: Josй Antonio Lozano Teruel
Étel Tápanyagok és élelmiszerek
A magazinban Belgyógyászati Levéltár, Dr. Beatrice A. Golomb, PhD, a San Diego-i Kaliforniai Egyetem orvostudományi docensének és munkatársainak tanulmánya nemrégiben jelent meg, amely azt mutatja, hogy bár a szokásos módon nagy mennyiségű csokoládé fogyasztása összefüggésben áll magasabb testtömeg-index (BMI) mellett a gyakori csokoládéfogyasztás alacsonyabb BMI-értékhez kapcsolódik, még a kalóriabevitel, a telített zsírbevitel és az egészségi állapot kiigazítása után is. A szerzők egy klinikai vizsgálatba bevont 1018 beteg adatait használták fel, akik megválaszolták a kérdést: "Hetente hányszor fogyasztasz csokoládét?" És elemezték a bevitt mennyiséget, a fogyasztás gyakoriságát, és összefüggésbe hozták olyan paraméterekkel, mint a kalóriabevitel, telített zsír, aktivitás mértéke, életkor, nem stb.
- Sör és egészség - A táplálkozás a tudományé - Élelmiszer - Tudomány és egészség
- 7 diuretikus étel, amelyek segítenek elkerülni a folyadékretenciót Egészség és élet
- 7 étel, amely negatív kalóriát tartalmaz - jobb az egészséggel
- 7 étel üres kalóriával, amelyeket el kell felejtenie, ha diétát tart
- 7 étel, amely megakadályozza a fogyást - Jobb az egészséggel